効率的に確実に成果を出したい、そんな願いをかなえる場所として注目されているパーソナルジムです。
- 短期間で理想の体を手に入れたい
- 初心者でも安心して始めたい
- 埼玉で通うのが容易なジムや料金を知りたい
上記のように、いろいろな要望もあるでしょう。
トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルジムは、一人ひとりの目標や体質、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。
今回は、各パーソナルジムの特徴とプランなどを詳しく紹介します。
【埼玉】口コミ・評判がいいおすすめのパーソナルジム一覧
埼玉には多くのパーソナルジムがあり、それぞれ料金や特徴が異なります。
そこで、埼玉で人気のあるパーソナルジムの料金や設備と特徴を比較して、おすすめできるジムを調査しました。
下記の比較表とおすすめのパーソナルジムを検討の上、ジム選びの参考にしてください。
埼玉のパーソナルジム比較表
(金額は税込)
| ジム名 | 入会金 | 料金 | ウェアレンタル | シャワー | 食事指導 | 体験レッスン | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rat大宮店 | 29,800円 | 121,440円〜 | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 7:00〜23:00 |
| ライザップ浦和店 | 55,000円 | 327,800円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 7:00〜23:00 |
| ビーコンセプト大宮店 | 38,500円 | 44,000円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 7:00〜23:00 |
| BEYOND（ビヨンド）大宮店 | 0円 | 8,250円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 10:00〜23:00 |
| チキンジム大宮店 | 35,000円 | 18,900円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 7:00〜23:00 |
| REALWORKOUT 川口店 | 11,000円 | 61,600円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 10:00～23:00 |
| BumpUp所沢店 | 30,000円 | 19,800円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 10:00～22:00 |
| パーソナルジムASPI大宮 | 55,000円 | 7,600円～ | 無料ンタル | 不明 | あり | 無料 | 10:00～22:00 |
| BRラボ 北浦和店 | 33,000円 | 8,800円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 10：00～22：00 |
| 24/7ワークアウト大宮店 | 16,500円 | 30,400円～ | 無料レンタル | あり | あり | 無料 | 7:00〜24:00 |
各ジムの特徴
埼玉は車移動が多い地域もあるため、駐車場完備のジムを知りたいユーザーもいますが、駐車場を備えたパーソナルジムの数は限られています。
しかし主要駅から徒歩圏内のパーソナルジムは多くあり、その点は安心です。
優秀なトレーナーと充実した設備を備えたうえで、リーズナブルな価格設定のパーソナルジムも数多く見られます。
パーソナルジムを選ぶ際は、料金以外にもアクセスや保証の有無、トレーニング内容やトレーナーの資格と食事指導の有無などの幅広い観点からの検討が重要です。
さらに、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しているジムも多数存在しています。
口コミを参考にしながら、気になるジムを気軽に試してみるとよいでしょう。
パーソナルジムRat大宮店
パーソナルジムRatは、個室でマンツーマンのトレーニングが受けられる完全予約制のパーソナルジムです。
遊ぶように痩せるをコンセプトに、悩みに合わせたオーダーメイドメニューを実践しています。
食べて痩せるメソッドの知識と食事、生活スタイルのアドバイスや相談をLINEで行っています。
ほかにも、コース終了後の体型維持のための食事やトレーニングの知識を学び、身につけられるのが特徴です。
30日間で満足できない場合には、全額返金保証があります。
(金額は税込)
| パーソナルジムRat大宮店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 29,800円 |
| コース料金 | シェイプアップ8回コース 121,440円 美ボディメイク8回コース 121,440円 短期ダイエット集中8回コース 136,840円 |
| 体験レッスン | カウンセリング・体験無料 |
| 返金保証の有無 | 30日間全額返金保証 |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエットなど |
| トレーナーの資格・実績 | 米国のパーソナルトレーナー認定資格NSCA-CPT スポーツフードスペシャリスト スポーツフードマイスター 赤十字救急法救急員 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | トレーナーによる食べるダイエットの食事指導 |
| レンタルサービス | 無料レンタル |
| シャワー・ロッカー | 不明 |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 7:00から営業 |
| アプリ・オンライン指導 | LINEで無料相談有 |
| プロテイン・サプリメントの提供 | ミネラルウォーター・プロテイン無料 |
| 埼玉県内の店舗数 | 1店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.9 |
| キャンペーン情報 | 無料カウンセリング後、当日入会で入会金無料 |
パーソナルジムRat大宮店の口コミ・評判
24年12月から2ヶ月お世話になり、最高-3kg、体脂肪率は当初より5%落とすことが出来ました！体重もですが、個人的には自分では全く減らすことの出来なかった体脂肪率が落ちたことが嬉しかったです。私はボクササイズが楽しかったです。時折筋肉痛もありましたが心地よい疲れでした。まだ続けたかったのですが諸事情により、2ヶ月のみでしたが、5人のトレーナーさんに見て頂き、どなたも明るく優しくて緊張しやすい私にはありがたかったです。LINEでの食事指導も解りやすかったのと、予約、変更が手軽でした。彼氏から「痩せたね」と言われたことが嬉しかったです。教えてもらったスクワットやクランチを日常的に行い、食生活も気を付けてダイエットを続けて行くつもりです。この度はありがとうございました！
引用：Googleマップ
8月から通って約4ヶ月。途中で停滞してしまった時がありましたが、トレーナーさんの熱心な指導により、妊娠前の体重まで落とすことができました！質問に対しても丁寧にわかりやすく答えていただきありがとうございました。ダイエットに取り組むのは初めてでしたが、Ratさんを選んで良かったです。とても楽しく通わせていただきました！
引用：Googleマップ
口コミによると、明るく親しみやすいトレーナーと楽しくリラックスしてトレーニングができるうえ、食事指導や手続きの手軽さで楽しく続けられるジムとわかります。
ただ体重を落とすだけではなく、自分では変えられなかった体脂肪率やライフスタイルに合わせた経験が出来るのも、高い満足度につながっているようです。
Googleマップ
ライザップ浦和店
ライザップ浦和店は短期集中型で、多くの人が確実に結果を出しているパーソナルジムです。
トレーナーと医師、管理栄養士からなる専門チームの個別サポートがあり、初めてのダイエットでも無理なく利用できます。
契約期間中に個室トレーニングルームやchocoZAP（チョコザップ）が利用できるため、自宅にトレーニングスペースがなくても大丈夫です。
駅から近いなど出社前や会社帰りに寄るのに便が良く、トレーニング環境も整っているため、結果を求める人に最適でしょう。
(金額は税込)
| ライザップ浦和店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F |
| 最寄り駅 / アクセス | JR浦和駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | ベーシックプラン 327,800円 プライムプラン 594,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 返金保証の有無 | 全額返金保証有 |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエット、ボディメイクなど |
| トレーナーの資格・実績 | 不明 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | 専属トレーナーによる食事指導 |
| レンタルサービス | ウェア無料 |
| シャワー・ロッカー | シャワー完備 |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者から上級者 |
| 営業時間の柔軟性 | 7:00から営業 |
| アプリ・オンライン指導 | 専用アプリ（食事・睡眠・運動） |
| プロテイン・サプリメントの提供 | ウォーター無料 |
| 埼玉県内の店舗数 | 6店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.0 |
| キャンペーン情報 | 特になし |
ライザップ浦和店の口コミ・評判
少し痩せたかったのと、年と共に落ちてしまった体力の回復を目指して入会。
スクワット1つとっても、トレーナーの指導の下にやると、使う筋肉が違うと教えてもらえて、逃げずに出来ます。
なんと言っても、褒めてもらえるので、ガンバレちゃう。
食事の指導もあって、空腹を感じず、体重は順調に減量出来ています。
問題は、老眼で、スマホで食事管理をしていますが、小さな文字のたくさんのメニューから探すのが大変。検索がもう少し楽にできるか、パソコンで出来ると少しは楽かな？と思います。
引用：Googleマップ
キラキラしたイメージがありますが、落ち着いていて、最初は緊張しそうですが、なれるととても居心地がいいです。
引用：Googleマップ
口コミによると、落ち着いた雰囲気の中で適格なトレーナーの指導と励ましがあり、無理なく前向きに続けられるジムだとわかります。
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ビーコンセプト大宮店
ビーコンセプトは、全国に23店舗展開している女性向けパーソナルトレーニングジムです。
運動経験がない人でも専属のトレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作り、確実に成果を上げられます。
全身のボディメイクプログラムに加え、下半身を中心に柔軟性、骨盤のコントロール、重心の置き方などを指導する脚痩せ特化プログラムもあり、女性に人気のコースです。
医師とトレーナー共同開発の脚痩せメソッドで、2ヶ月でヒップアップや美脚とくびれ、美姿勢を目指せます。
メソッドで、2ヶ月でヒップアップや美脚とくびれ、美姿勢を目指せます。
(金額は税込)
| ビーコンセプト大宮店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４１ コスモプレイス一の宮 503 |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 38,500円 |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム 199,650円 リバウンド防止付きプログラム 221,760円 トライアルプラン 44,000円 |
| 体験レッスン | カウンセリング・体験無料 |
| 返金保証の有無 | 途中退会は残り回数分返金 |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエット、ボディメイクなど |
| トレーナーの資格・実績 | 不明 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | あり |
| レンタルサービス | ウェア・ソックス・タオル・シューズなど |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用 or 男女共用 | 女性専用 |
| 初心者向け orｘ 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 7:00から営業 |
| アプリ・オンライン指導 | LINEで食事指導 |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 水素水・プロテイン無料 |
| 埼玉県内の店舗数 | １店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.8 |
| キャンペーン情報 | 体験当日入会で無料 |
ビーコンセプト大宮店の口コミ・評判
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので安心して通うことができました。
毎回狙った部位に筋肉痛がくるのが流石だなと思いました！
通い終わった後についての相談も乗ってくださり、自宅やジムでできるトレーニングを教えていただいたものを今も継続できています。
自分だけでは続けることができなかったと思います。
ありがとうございました！
引用：Googleマップ
現在お世話になっています｡
トレーナーの方が凄く丁寧に指導してくださり､トレーニングするのが楽しみになっています｡また休憩の時の雑談も楽しく色々と励みになっています｡
まだまだ頑張ります💪 …
引用：Googleマップ
口コミによると、初めてでも安心して通えて、施設だけでなく自宅でも続けられるトレーナーの丁寧な指導で楽しく続けられるジムだとわかります。
Googleマップ
BEYOND大宮店
BEYOND（ビヨンド）は、6年間で急成長し、全国に150店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーニングと食事指導を提供し、トレーニング初心者から上級者まで満足できるプログラムが充実しています。
目標達成のためのパーソナライズされたアプローチが特徴で、短期間で確実に結果を出したい方に最適です。
(金額は税込)
| BEYOND大宮店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | ０円 |
| コース料金 | 10回分 96,800円〜 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円～ |
| 体験レッスン | カウンセリング・体験無料 |
| 返金保証の有無 | なし |
| トレーニングの種類 | ダイエット、ボディメイク、フィットネス、健康促進など |
| トレーナーの資格・実績 | 大会入賞トレーナー・大手ジム出身トレーナーのみ |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | あり |
| レンタルサービス | ウェア・タオル無料 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者から上級者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 23:00まで営業 |
| アプリ・オンライン指導 | 不明 |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 無 |
| 埼玉県内の店舗数 | 14店舗 |
| Google マップ評価 | ★5.0 |
| キャンペーン情報 | なし |
BEYOND大宮店の口コミ・評判
2ヶ月で体脂肪率が5%減。
体重を落としながらも、トレーニングの強度を上げる事ができました。
栄養指導も分かりやすく、成長を実感しています！
引用：Googleマップ
3ヶ月ちょっとで体重が6kg、体脂肪率が5%落とすことができました！
営業時間が長く続けやすい環境が整ってると思います。
引用：Googleマップ
口コミによると、栄養指導が丁寧であり、営業時間が長いためにライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムとわかります。
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チキンジム大宮店
チキンジムは初心者に最適で無理のないプログラムの提供と、リバウンドしない身体づくりを目指しているチキンジムは、全国に36店舗を展開しています。
リバウンドを少なくするために安心して取り組めるよう、トレーナーと管理栄養士がトレーニングやストレッチのみならず、食事指導までサポートします。
整体の施術も受けられるため、さらなる効果UPを目指せるでしょう。
(金額は税込)
| チキンジム大宮店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目139-9 やまと弐番館1F |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 35,000円 |
| コース料金 | 月額制プラン 2回/月 18,900円 4回/月 29,700円 6回/月 39,600円 4ヶ月通い放題プラン 1回25分198,000円 1回50分360,000円 |
| 体験レッスン | カウンセリング・トレーニング無料 |
| 返金保証の有無 | なし |
| トレーニングの種類 | 疲労回復、ストレッチ、代謝アップ、姿勢改善、肩こり解消など |
| トレーナーの資格・実績 | 管理栄養士 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | あり |
| レンタルサービス | フルセット無料 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 7:00から23:00まで営業 |
| アプリ・オンライン指導 | LINEでの食事指導 |
| プロテイン・サプリメントの提供 | ミネラルウォーター・プロテイン無料 |
| 埼玉県内の店舗数 | 1店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.6 |
| キャンペーン情報 | 体組成計測＆体験トレーニング付き無料カウンセリング受付中 |
チキンジム大宮店の口コミ・評判
初めての筋トレデビューさせていただき、
早４ヶ月経ちました！
イケメンスタッフの皆さんが優しく毎日楽しくトレーニングしております。
筋トレ始めたい方おすすめです！
引用：Googleマップ
トレーニング開始してからもうすぐ10回目ですが、毎回筋肉のお勉強もできて学びながら鍛えれます。早く慣れて自主トレできるように頑張ってます。
いつもハードですが褒められながらやってるので楽しいです。
トレーナーの皆さんありがとうございます！
引用：Googleマップ
口コミによると、トレーナーの優しいサポートで筋肉の動かし方を学びつつ、ハードなトレーニングも楽しく継続できるパーソナルジムとわかります。
Googleマップ
REALWORKOUT 川口店
リアルワークアウトは、1レッスンごとの1枚のチケット制を採用し、使わない月があっても無駄になりません。
トレーニングの仕方は人によって違うので、経験豊富なトレーナーがそれぞれの人に合った方法で指導します。
最適なプログラムで無理なく理想の体を目指せます。
(金額は税込)
| REALWORKOUT 川口店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201 |
| 最寄り駅 / アクセス | JR川口駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 48回チケット 264,000円 24回チケット 158,400円 16回チケット 114,400円 8回チケット 61,600円 |
| 体験レッスン | 60分無料体験 |
| 返金保証の有無 | 一括でご購入されても残チケットは払い戻し対応可能 |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエット、ボディメイクなど |
| トレーナーの資格・実績 | 2021年BBJ東京大会出場 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理あり（月額3,300円） |
| レンタルサービス | ウェア・シューズ・タオル無料 |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者から上級者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 23:00まで営業 |
| アプリ・オンライン指導 | 無し |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 水・プロテイン無料提供 |
| 埼玉県内の店舗数 | 6店舗 |
| Google マップ評価 | ★5.0 |
| キャンペーン情報 | 特になし |
REALWORKOUT 川口店の口コミ・評判
念願のベンチ100kgを挙げる事ができました！
指導が丁寧かつ優しいので、筋トレ初心者でも続けられて成果が出ると思います😊 …
引用：Googleマップ
いつもお世話になっています。
トレーニング初心者でしたが、トレーナーさんが能力レベルに合わせて指導をしてくださるため無理なく続けられています。
REAL WORKOUT に通いはじめてから、体が変わったことを実感でき、大変満足しています！
これから運動習慣をつけようと思っている方に特におすすめです！
引用：Googleマップ
口コミによると、能力に合わせた丁寧かつ優しい指導で初心者でも無理なく筋トレが続けられ、成果を実感できるパーソナルジムとわかります。
Googleマップ
BumpUp所沢店
BumpUpは、基礎から段階的にレベルアップするトレーニングで、それぞれの目標に合わせたサポートを全力で行うジムです。
柔軟性と安定性を高め、筋力や体幹を効果的に鍛え、健康的な身体づくりと日常生活の質向上を目指します。
一人ひとりの目標に合わせた最適なトレーニングプランを提供し、柔軟性と筋力や機能性の向上を追求しながら、継続的な成長と目標達成に向けて全力でサポートします。
(金額は税込)
| BumpUp所沢店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 所沢市南住吉2-4フラワーハイム301 |
| 最寄り駅 / アクセス | 西武鉄道 所沢駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | マンツーマンのパーソナルコース 月4回プラン 30分コース 19,800円 50分コース 44,000円 70分コース 38,500円 月6回プラン 50分コース 39,600円 70分コース 52,800円 月8回プラン 50分コース 48,400円 70分コース 66,000円 ペアで行うセミパーソナルコース 月4回プラン 50分コース 22,880円 70分コース 30,800円 月6回プラン 50分コース 31,680円 70分コース 42,240円 月8回プラン 50分コース 38,720円 70分コース |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング、体験 |
| 返金保証の有無 | 無し |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ストレッチ、ピラティス、ボクシングなど |
| トレーナーの資格・実績 | 月1回のマナー・サービス・技術向上研修後、バンプアップ規定テストを毎月実施 ストレッチポールJCCA、剛柔流空手11年など |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | トレーナーによる食事指導あり |
| レンタルサービス | 無料レンタル |
| シャワー・ロッカー | 完備 |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 特になし |
| アプリ・オンライン指導 | 無し |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 有料提供 |
| 埼玉県内の店舗数 | 8店舗 |
| Google マップ評価 | ★5.0 |
| キャンペーン情報 | 先着15名、初回体験・カウンセリング、入会金無料 |
BumpUp所沢店の口コミ・評判
内装も綺麗で器具も充実してて衣類も貸してもらい飲み物も無料だったので気軽に手ぶらで行けるのでおすすめです！トレーナーの方達もすごく親切でいいトレーニングができました！筋トレ以外にもボクシングも教えてもらいストレス発散になりました！是非またよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
内装がとにかく綺麗で道具もたくさん揃ってました！
パーソナルトレーニングは何店舗か通ってたことがありますが、トレーナーのレベルが高く筋トレだけでなくキックボクシングなども取り入れてくれるので飽きることなくトレーニングを楽しめ続けることが出来そうだなと思いました！！！
満足度高かったです！
引用：Googleマップ
口コミによると、内装が綺麗で器具も充実しており、親切なトレーナーの指導で飽きずに続けられるジムだとわかります。
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パーソナルジムASPI大宮
パーソナルジムASPIは、トレーニングの知識に加えて医学的、運動生理学的な専門知識を必要とした資格保有者が指導するジムです。
全スタッフが資格を保持しているため安心して通えます。
高品質でコストパフォーマンスが良く、目的に合ったトレーニングができるのも魅力です。
自分に適したコースを体験するために無料カウンセリングを受けてみるのもよいでしょう。
(金額は税込)
| パーソナルジムASPI大宮 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階 |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅東口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日 09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 月額料金 | シェイプアップ30プラン 109,000円 シェイプアップ60プラン 211,000円 パーフェクトプラン 310,200円 マンスリープラン月2回コース 7,600円 |
| 体験レッスン | あり |
| 返金保証の有無 | 無し |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエット（ファスティングあり）、ストレッチなど |
| トレーナーの資格・実績 | 米国のパーソナルトレーナー認定資格NSCA-CPT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格NESTA-PFT） 米国国家認証機関委員会最高水準認定資格NASM-CPT |
| マンツーマン or セミパーソナル | パーソナル |
| 食事指導の有無 | 期間中トレーナーにより毎日食事指導あり |
| レンタルサービス | ウェア・シューズ無料 |
| シャワー・ロッカー | 不明 |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 特になし |
| アプリ・オンライン指導 | 無し |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 無し |
| 埼玉県内の店舗数 | 1店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.9 |
| キャンペーン情報 | 体験当日入会で入会金無料 |
パーソナルジムASPI大宮の口コミ・評判
普段やらない種目や、追い込み方など非現実的で刺激的なセッションになっていると思います。
満足感は普段のトレーニングとは違い、解剖学的にご教授頂けるので勉強にもなり値段以上の価値があると思います。
引用：Googleマップ
札幌からこちらに店舗移動させていただきましたが、スムーズにご対応いただきました。ブランクがすうかげありましたが、こちらの体調や、調子にあわせてメニューを組んでいただき丁寧にトレーニングしていただけました。
引用：Googleマップ
口コミによると、トレーナーが解剖学に基づき体調に合わせて種目を組んでいるパーソナルジムとわかります。
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BRラボ 北浦和店
BR Labは、医学的な理論に基づき身体の不調を基から正して史上最高の自分づくりを目指すパーソナルジムです。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作成し、理想のスタイルを実現します。
トレーニングだけではなく、食事や健康に関するアドバイスなどのトータルサポートで、全く運動経験のない初心者でもしっかり結果を得られます。
(金額は税込)
| BRラボ 北浦和店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-5-16 戸崎ビル3F・4F |
| 最寄り駅 / アクセス | JR北浦和駅東口から 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平 日 10：00～22：00 土曜日 9：00～21：00 日・祝日 9：00〜20：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 月4回プラン 8,800円～ 月8回プラン 11,000円～ |
| 体験レッスン | あり |
| 返金保証の有無 | 無し |
| トレーニングの種類 | 筋トレ、ダイエット、ボディメイク |
| トレーナーの資格・実績 | 不明 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | トレーナーと管理栄養士からの食事指導あり |
| レンタルサービス | 無料レンタル |
| シャワー・ロッカー | 完備 |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者から上級者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 特になし |
| アプリ・オンライン指導 | 無し |
| プロテイン・サプリメントの提供 | ドリンク |
| 埼玉県内の店舗数 | 7店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.9 |
| キャンペーン情報 | プロテイン付き無料体験 入会金無料 1ヶ月会費無料 乗換キャッシュバック ※店舗のキャンペーン期間中 |
BRラボ 北浦和店の口コミ・評判
通い始めて9ヶ月経ちました。
かなり筋肉がついてきて、通い初めは20キロのベンチでも辛かったですが、今では60キロまで持つことができ、自信がついてきました。スタッフの皆様も優しく、一つ一つの動作についてわかりやすく教えていただけるので、やる意味や意図を理解した上でやれます。
引用：Googleマップ
いつもお世話になってます。スタッフの皆さん優しくて丁寧です。入った時は重量はそんなに挙げられなかったんですがスタッフの皆さんの優しい指導のお陰で今はデッドリフト80kg、スクワット80kg、ベンチプレス40kg挙げられるようになりました☺
トレーニング後のストレッチは最高です💪
身体の大きさもみるみる大きくなってきています⤴️
トレーニングがこんなに楽しいものだと思わなかったです😆🎵🎵ありがとうございます✨これからトレーニングやダイエットを考えている方にはおすすめのジムです❗
引用：Googleマップ
口コミによると、親切で丁寧なスタッフの指導でフォームや目的を理解しながら、着実に重量を上げて筋力アップとトレーニングの楽しさを実感できるジムとわかります。
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24/7ワークアウト大宮店
24/7ワークアウトは、独自のメソッドに基づくダイエット法を提供して、短期間で結果を目指すプログラムが特徴です。
トレーナーとマンツーマンで行う効果的なトレーニングと食事の実践によって、体質を大きく変え、リバウンドしない身体を作ります。
ダイエットやボディメイクの効果を実感できるだけでなく、そのための最適な環境やサポートがしっかりと整っています。
2ヶ月後、3ヶ月後には身体は目指す方向に変わるでしょう。
(金額は税込)
| 24/7ワークアウト大宮店 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F |
| 最寄り駅 / アクセス | 各鉄道 大宮駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | 固定プラン（曜日時間固定）月額30,400円～ フリープラン 月額33,440円～ |
| 体験レッスン | カウンセリング無料 |
| 返金保証の有無 | なし |
| トレーニングの種類 | 有酸素運動、筋トレ、ダイエット、ボディメイクなど |
| トレーナーの資格・実績 | 不明 |
| マンツーマン or セミパーソナル | マンツーマン |
| 食事指導の有無 | あり（レシピ本配布有） |
| レンタルサービス | ウェア・タオル・シューズ・靴下など |
| シャワー・ロッカー | あり |
| 女性専用 or 男女共用 | 男女共用 |
| 初心者向け or 上級者向け | 初心者向け |
| 営業時間の柔軟性 | 7:00から24:00まで営業 |
| アプリ・オンライン指導 | ビデオ・オンラインレッスン |
| プロテイン・サプリメントの提供 | 水素水提供 |
| 埼玉県内の店舗数 | 9店舗 |
| Google マップ評価 | ★4.7 |
| キャンペーン情報 | 特になし |
24/7ワークアウト大宮店の口コミ・評判
カウンセリングに行くまではイメージ的に金額も高そう！食事制限とかつらいのでは、、と興味はあってもハードルが高くなかなか行けませんでした。いよいよ自分の中でまずい！というタイミングで行ってみたのですが思いきって行ってよかったです。料金もライフスタイルにあったプランがあったので意外と通いやすいなと感じました。トレーナーの的確な食事アドバイスで3食きちんと食べているので空腹つらい、、ということもないです。トレーニングは決して楽ではないですが、、正しいフォームを指導してくれるのでケガもせず安心して通えてます。体重など結果がみえるのでモチベーションもあがると思います。おすすめです。
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普段なかなか自分で運動することができないのですが、そのような状態でもスタッフの皆さんはとても親身になって、自分に合ったトレーニングを提案していただけます。また、トレーニング当日の体調も考慮して、無理のない範囲で効果が上がるトレーニングをサポートしていただけます。これからもお世話になりたいと思います。
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口コミによると、ライフスタイルに合わせたプランと的確な食指導で空腹感を覚えずにトレーニングに取り組めるうえ、正しいフォームと体調に合わせた無理のない指導で成果を実感できるジムとわかります。
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埼玉のパーソナルジム選びのポイント
埼玉には、多様なニーズに応えるパーソナルジムが多数存在します。
トレーニングはもちろん食事習慣のサポート、レンタル品の充実やサプリやプロテインの提供がある施設など、多彩な選択肢がそろっています。
料金や設備、アクセス面やお得なキャンペーンなどはジムによって異なるため、自分の目標やライフスタイルに合ったジムの選択が重要です。
初心者からアスリート、忙しい社会人や子育て中の方など、自分のライフスタイルに合ったジムで理想の身体を手に入れましょう。