こんばんは🌇
新宿御苑・四谷三丁目店です!
本格的に寒くなってきましたね🥶

今回は、筋肉を効率よく作るために必要な”クレアチン“についてお話ししていきます💪🏿

・クレアチンにはどんな効果があるの❓🧐

”筋肉がつきやすくなり代謝が上がる”
“トレーニングでのパワーが上がる”
“筋肉疲労の回復促進”
“筋持久力が上がる”

クレアチンには沢山の効果がありパフォーマンスを上げてくれます😎

トレーニングパフォーマンスが上がり効率よく筋肉をつけ代謝をあげることによって、理想の身体に近くのが早くなります❗️
 

様々なサプリメントを活用してより理想の体へと効率よくトレーニングしましょう‼️
新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
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初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️
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