【DEED personal training gym∞】


『モニター報告』

5月に募集させていただいたモニター

2ヶ月16回のトレーニングが

続々と終了しております💪

こちらでもその成果を少しご報告✨

●30歳台 会社員 男性の方

・体重 68.3→64.5(-3.8kg)
・体脂肪量 18.8→13.7(-5.1kg)
・体脂肪率 27.5→21.3(-6.2%)
・骨格筋量 27.6→28.4(+800g)
・基礎代謝量 1439→1467(+28kcal)

週2回のトレーニングと適切な食事で
(糖質、脂質、タンパク質をバランス良く)

素晴らしい結果に繋がりました💪

写真を見てもウエストが減って

肩周りと背中周りの筋肉も増えて

逆三角形のラインが出始めていますね!!

お忙しい仕事の合間でも

しっかり身体を管理できれば

必ず結果は後からついてきます✨


新宿、東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿

駅近のパーソナルジムをお探しの方

今まで自己流で結果が出なかった方

一番効率よく痩せたい方


ぜひ、DEEDしましょう!!


初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️
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@deed_gym.tokyo
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【東新宿店】
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