こちらに来たきっかけは、筋力不足と、腰痛改善です。
あまり運動してこなかったので、『これではいけない』と一念発起しました。
目に見える変化はまだまだですが、トレーニング後、筋肉痛はあるものの、腰がスッキリ!
美しい姿勢、体型を手に入れるために、これからも頑張ります。
こちらに来たきっかけは、筋力不足と、腰痛改善です。
あまり運動してこなかったので、『これではいけない』と一念発起しました。
目に見える変化はまだまだですが、トレーニング後、筋肉痛はあるものの、腰がスッキリ!
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