新宿エリアにおけるパーソナルジムの料金相場

新宿エリアで安いパーソナルジムを探している人もいるのではないでしょうか。繁華街もありターミナル駅としての利便性の良さも確かな場所です。同じ新宿でも出口によって雰囲気が変わってきます。

また、パーソナルジムの数も多いからこそ、何を基準に選んだらいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。新宿エリアにある安いおすすめのパーソナルジムを8選紹介していきます。また、ニーズごとに適したおすすめのパーソナルジムも紹介しますので、参考にしてみてください

新宿エリアにおけるパーソナルジムの料金相場

新宿エリアにはたくさんのパーソナルジムがあります。料金相場は約9万円〜22万円と大きな幅があります。全体的に見ると、周辺の地域と比較するとやや高い傾向にあるジムも少なくありません。新宿は土地の価格も高く、駅前にパーソナルジムを構えている店舗も多いからこその価格帯と言えるでしょう。

また、ジムの設備や内装にこだわっているジムも多く、トレーニングのモチベーションを高めて通えるジムもたくさんあります。月額制だけに限らず、女性専用ジムやチケット制、都度払いなどのさまざまな通い方ができるジムもたくさんあります。

ただし、新宿エリアのパーソナルジムは、競合も多いからこそお得なキャンペーンを打ち出しているところも少なくありません。

新宿エリアには、それぞれにこだわった特徴を持っているジムも多くなっています。

新宿エリアにおけるパーソナルジムの料金相場を紹介します。

入会金約16,500円～52,800円
セッション料金・週1回の2か月（16回プラン）　98,560円～・体質改善のダイエットコース　250,800円・2か月集中コース（宅配食つき）230,000円・16回以上のチケット制もパーソナルジムもあり
オプション・レンタル料金ウェアやシューズは無料が多い食事指導付き（19,800円/月）※任意も可能プロテインやアミノ酸ドリンク無料シャワーの有無はジムによっても異なる

【2025年最新版】新宿の安いパーソナルジムおすすめ8選

新宿にある安いおすすめのパーソナルジム8選を紹介します。

パーソナルジム名入会金月額料金
DEED 東新宿店/新宿御苑・四谷三丁目店/西新宿五丁目店なし5,500円～60,720円
エクササイズコーチ 新宿西口店19,800円14,960円～26,400円
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店22,000円272,140円～
Apple GYM 新宿店10,000円9,900円
OUTLINE 新宿店なし92,400円～369,600円
E-STRETCH GYM 新宿店なし8,250円～
24/7Workout 新宿東口店/新宿西口店16,500円10,450円～
パーソナルジムRat 新宿南口店/新宿三丁目店29,800円121,440円～136,840円

DEED 東新宿店/新宿御苑・四谷三丁目店/西新宿五丁目店

DEED 東新宿店/新宿御苑・四谷三丁目店/西新宿五丁目店は、いずれも新宿周辺にあるパーソナルジムです。東新宿店は本社でもあり、駅近のアクセスの良い場所にありながら、1回1万円未満でトレーニングを受けられます。

より費用を抑えたい人は、回数券やペアトレーニングを選択すると、6,000円前後でトレーニングを受けることも可能です。DEEDはいずれもカフェのようなおしゃれな空間になり、男女問わずに利用しやすいパーソナルジムとしても知られています。経験豊富なトレーナーが在籍しているからこそ、ニーズに合わせてトレーニングメニューを提案してもらえるのも特徴です。

入会金なし
セッション料金・定額8回コース　60,720円
・定額6回コース　47,520円
・定額4回コース　32,560円
・定額2回コース　16,500円
他にも回数券やグループレッスンあり
営業時間平日 8:00-22:30
土日祝 8:00～21:00
所在地●DEED 東新宿店
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

●新宿御苑・四谷三丁目店
東京都新宿区四谷4-28-6-6F

●西新宿五丁目店
新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F

エクササイズコーチ 新宿西口店

エクササイズコーチ 新宿西口店とは、西口を出てすぐにあるアクセスの良いパーソナルジムです。独自のAIマシンを使い、1回あたり20分程度のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供しています。コンピューターによる制御が行われているため、人では管理できないスピードや運動可動域を計算します。

女性一人でも通いやすく、分割払いではない月会費で低価格と続けやすいパーソナルジムとしても最適です。ウェアなどのレンタルも無料で完備しているため手ぶらでも通いやすいジムとしておすすめです。

入会金19,800円
セッション料金・平日デイプラン月4回　14,960円
・平日デイプラン月6回　21,120円
・平日デイプラン月8回　26,400円

・スタンダード月4回　17,600円
・スタンダード月6回　25,080円
・スタンダード月8回　31,680円
営業時間平日　10:00～22:00
土日祝　9:00～20:00
所在地東京都新宿区西新宿７丁目１１−１７ ブレステン西新宿 7階・8階

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店とは、豊富な経験や熱量のあるトレーナーがお客様ファーストで指導してくれるジムです。高度な知識や経験豊富なトレーナーだからこそ、目標までしっかりと導いてくれます。

また、専門職との連携を積極的に行っているため、医師の紹介や管理栄養士が監修している食事メニューなどもそろっています。1回あたり他社と比較しても半額以下の業界最安クラスになるからこそ、継続率90％を超える確かな数字が出ているのも特徴です。

入会金22,000円
セッション料金・2か月/16回　272,140円
・3か月/24回　396,000円
・3か月/36回　557,700円
・6か月/48回　640,200円
・6か月/72回　906,600円
営業時間7：00～23：00
所在地東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F

Apple GYM 新宿店

Apple GYM 新宿店とは、新宿駅西口より徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。マンツーマン専門のトレーニングのなかでも、8回19,800円と安い価格帯で提供しています。オリジナルメニューを組み立てつつ、運動初心者でも無理なく挑戦できます。

また、少ない回数から始められるのもあり初心者でも気軽に入会できるのは、Apple GYM 新宿店ならではです。こだわったトレーニング機材や、専用のカウンセリングスペースもそろっています。

入会金10,000円
セッション料金・4回プラン　9,900円～
・8回プラン　19,800円～
・12回プラン　29,700円～
営業時間7:00~23:05
所在地東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階

OUTLINE 新宿店

OUTLINE 新宿店とは、指導経験や知識豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。質の高いトレーニングを提供してくれるのはもちろん、女性らしいボディラインを手に入れたい人にもおすすめです。

一人ひとりにとっても「なりたい姿」を叶えてくれますし、オーダーメイドならではのプログラムを用意しています。生涯のアフターフォローもついているので、リバウンドの心配もありません。人生最後のダイエットとして選びたい、おすすめのパーソナルジムです。

入会金なし
セッション料金・クイックコース　92,400円
・ダイエットコース　184,800円
・ボディメイクコース　277,200円
・下半身SPコース　369,600円
別途会員向けの延長コースあり
営業時間7：00～23：00
所在地東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室

E-STRETCH GYM 新宿店

E-STRETCH GYM 新宿店とは、新都心口を出て徒歩1分の駅前にあるパーソナルジムです。モデルやアーティストを監修しているジムとしても知られており、独自メソッドであるストレッチを取り入れつつ、ボディメイクを実現してくれるのが特徴です。

細かいオーダーにも応えてくれますし、自分にとってベストなスタイルを作りたい人にも最適です。

入会金なし
セッション料金・2か月コース　9,900円（16回）
・3か月コース　9,350円（24回）
・4か月コース　8,800円（32回）
・6か月コース　8,250円（48回）

他に指名料1,100円～
営業時間平日8:00〜22:00　
土日8:00〜22:00　
祝日8:00〜22:00
所在地東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル６F

24/7Workout 新宿東口店/新宿西口店

24/7Workout 新宿東口店/新宿西口店とは、いずれも新宿駅の近くにあるパーソナルジムです。結果にこだわって理想の身体に導くことを大切にしており、初心者の人でも安心して通える環境です。

トレーナーは、理想を実現するためのトレーニング知識が豊富であること、ダイエットを支える食事の知識やコミュニケーション能力にも長けています。固定プランでも気軽に利用しやすい価格帯だからこそおすすめです。

入会金16,500円
セッション料金・固定プラン　月額30,400円～
・フリープラン　月額33,440円～
・一括プラン　1回10,450円～
営業時間7:00～24:00
所在地●24/7Workout 新宿東口店
東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階

●24/7Workout 新宿西口店
東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階

パーソナルジムRat 新宿南口店/新宿三丁目店

パーソナルジムRat 新宿南口店/新宿三丁目店は、いずれも新宿駅の近くにあるパーソナルジムです。3食しっかりと食べて痩せるメソッドでストレスを感じることなく理想の身体を目指せるのも特徴です。

完全個室で周囲の目が気になることもなく、トレーニング機器も充実しているのでさまざまなニーズに対応しています。オリジナルのメソッドでしっかりと向き合いつつ、トレーニングができます。

入会金29,800円
セッション料金・シェイプアップコース8回コース　121,440円
・美ボディメイクコース8回コース　121,440円
・短期ダイエット集中コース　136,840円
営業時間7:00～23:00
所在地●パーソナルジムRat 新宿南口店
東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202

●新宿三丁目店
東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ 701

【ニーズ別】新宿エリアのおすすめパーソナルジム

新宿エリアにあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

都度利用ができる

新宿エリアのなかで、都度利用ができるのは「DEED新宿全店」「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」です。都度払いは、2か月間の有効期限のある回数券を購入して利用できます。パーソナルジムによっても都度払いの有効期限や利用方法に違いがありますので、自分にあった方法を選択するようにしてください。

手ぶらで通える

新宿エリアのなかでも手ぶらで気軽に通えるジムは以下の3店舗です。

・DEED新宿全店

・エクササイズコーチ 新宿西口店

・24/7Workout 新宿東口店/新宿西口店

ウェアやシューズなどのトレーニングに必要なアイテムが充実しているため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが特徴です。また、ジムによってもレンタルできる範囲が変わってくるため、内容についても確認しておくことが大切です。例えば、水やプロテインまで無料のジムもあれば有料のジムもあります。手ぶらで通えるのでタイミングを選びません。

駅から近い

新宿エリアのパーソナルジムのなかにある駅から近いジムは以下の通りです。

・DEED 東新宿店

・E-STRETCH GYM 新宿店

・Apple GYM 新宿店

・エクササイズコーチ 新宿西口店

などがあります。駅近の範囲にあるパーソナルジムは雨の日でもアクセスが良いので、忙しい人でも通いやすい立地が整っています。

まとめ

新宿にある安いパーソナルジムを紹介しました。新宿は競合も多い地域だからこそ、定期的に行われるキャンペーンを上手に活用しつつ、入会するのをおすすめします。また、事前にパーソナルジムの雰囲気を知りたいときは体験トレーニングやカウンセリングに行くことで、ジムの雰囲気を知ることもできます。新宿にある安いパーソナルジムをお探しの方は、DEEDにご相談ください。