東京の新宿・四谷・池袋・練馬にある
「太る」トレーニングメニューにも対応できるジム
カフェのようなおしゃれな内装で
ちょっと立ち寄る感覚で通えます。
痩せ過ぎて太れない悩みに
寄り添います
1回60分週2回（推奨）のトレーニングと、食事指導
通うペースは週1回、1ヶ月から選べるので
ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを選べます。
未経験歓迎
マンツーマン
スペシャル
メニュー
東京の新宿・四谷・池袋・練馬にある、太りたい男性・女性のためのトレーニングも行うパーソナルジムです。男性は筋肉量をアップし脂肪を減らすことで、男性らしい筋肉質な体を、女性はふっくらとした女性らしいボディラインを目指したい人におすすめです。
昔からどんなに食べてもなかなか太れない…
細く筋肉のない体を彼女に見られたら恥ずかしい
海やプールで自分の体系を見られるのがコンプレックス
などなど、細すぎて悩んでいることをまわりの人はなかなか理解してもらえないものです。
「痩せているしいいんじゃない？」なんて言われてしまうことも。
もともと太りにくい体質でも、
プロのトレーナー指導や食事管理を続けることで、
きれいに筋肉をつけながら体重を増やします。
大学卒業後に大手パーソナルトレーニングジムへ就職、在籍約7年間で1万本以上のセッションを実施。延べ数百人にも及ぶクライアントの痩せたい、筋肉で身体を大きくしたい、健康になりたいという方の目的達成に成功。
芸能人や現役オリンピック選手、プロ野球選手のトレーニング指導も行ってきた経験と理論に基づいたトレーニング指導でクライアントのボディメイクをサポートする。
自身も1年間で10kgの体重増加に成功した経験もある。
私の経験上からも、痩せていくよりも痩せ型の人が筋肉を増やしていくほうが難しいです。
適切な食事量とトレーニング、そして双方を継続して行うことが必須となります。
1人では諦めてしまっていた理想の身体を手に入れるため、私たちプロの指導でサポートをさせていただきます。
太れない人の場合、一人でトレーニングをするのは難しく途中で挫折してしまいがちです。DEEDでは、基本的に同じトレーナーが対応します。
希望があれば担当のトレーナーを毎回変更するなど、ご希望に合わせてアレンジできます。DEEDに通われている方の多くは経験者ではなく未経験の方ばかりになります。
未経験だと間違えた癖がついていないので、スムーズに結果が出せる場合も多く、頑張っても独自流のトレーニングのほうが結果が出にくくなってしまいます。
事前の体験トレーニングもあるので安心してくださいね。
DEEDでは、1週間ほどの食生活を見たうえで都度適切なアドバイスを受けることもできます。
その際は、メールやLINE、アプリを使って写真を送り指導する方法になりますので、余計な手間もかかりません。
また、トレーニングには美容効果も期待でき、成長ホルモンを分泌させ若々しい体を作ることにも繋がります。
DEEDではトレーニングの効果を高めるための、個々に適したサプリメントの指導も行っています。
筋肉量を増やしたいけどどんなサプリメントを取ればいいの？トレーニングに必須アミノ酸をとる理由など、なんでもお気軽にご相談くださいね。
日本大学文理学部体育学科卒業後、都内の業界最大手パーソナルジムに就職。約7年間の在籍で1万本以上のセッションを実施。延べ数百人にも及ぶクライアントの痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたいという方の目的達成に成功。
クライアントは一般の方から芸能人やアスリートまで多岐に渡り、現役オリンピック選手のトレーニング指導や、プロ野球選手の海外キャンプなどの帯同も経験。経験と理論に基づいたトレーニング指導と的確な食事改善のアドバイスでクライアントのボディメイクをサポートする。
高校サッカー部時代からウエイトトレーニングに興味を持つ。引退後もボディメイクを目的としてトレーニングを続け、国内最大規模のボディビル大会『ベストボディジャパン』に出場。月間約150本のパーソナルトレーニングをこなし、これまで一般の方から、スポーツ選手、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導している。
「正しく結果の出るトレーニングをもっと多くの方に伝えていきたい」という熱い想いを持ったトレーナー。
都内にあるトレーナー専門学校を卒業し、某大手パーソナルジムに就職。月間約180本のセッションをこなし、一般の方から、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導。
自身も大会に出場しておりクラス別準優勝など成績を収めている。幅広い知識と経験を元にお客様のニーズにコミットし理想の身体を実現します。「楽しくボディメイク・人生を幸せにする」をモットーに日々のセッションを行います。
資格
JATI-ATI
健康運動実践指導者
自然体験活動指導者(NEAL)
野球10年、格闘技1年の経験があり、大手フィットネスジムの第一線でパーソナルトレーニングの指導経験を持つ。業界最大の認定パーソナルトレーナー資格NSCA-CPTを保有。英語力を活かして外国人トレーニーとのセッションも数多くこなす国際派プロトレーナー。月120本以上のパーソナルトレーニングを担当し、体の使い方、ウェイトトレーニングの知識に絶対の自信がある。情熱溢れる指導が好評。
指導経歴
大手フィットネスジムにてパーソナルトレーニング指導
指導資格 NSCA-CPT
体験トレーニング、ご入会、ジムについて、ささいなことでも
どうぞお気軽にご連絡お待ちしております！
