【DEED personal training gym∞】
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12月になり寒さが本格的になってきました❄️
周りで風邪を引いている方も増えて、インフルエンザも流行る季節。風邪やインフルエンザなどの感染症の時にビタミンCは風邪に最も有効な栄養素です✨
また、トレーニーにとっても食べた物の代謝に関わってくるビタミンB群などは必須です。チキンだけ食べていれば筋肉が効率よくつくわけではありません☝️
ただ、どんな食材にそのような栄養素が入っているか、ちゃんと調べたりしないとなかなか分かりませんよね💦

DEEDでは、管理栄養士によるオンライン食事指導も行っております。
もちろん、経験豊富なトレーナーによる食事指導も可能ですが、トレーニングのプロがトレーナーであれば、食と栄養のプロは管理栄養士です💪
あなた専属の管理栄養士による指導で、最短で理想な身体を手に入れましょう❗️

初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️
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