【DEED パーソナルトレーニングジム∞新宿御苑・四谷三丁目店】
こんばんは🌇
新宿御苑・四谷三丁目店です！
関東ももうすぐで梅雨入りしそうですね😫💦
梅雨ってマイナスなイメージがありますが実は身体にとってメリット面もあります✨🤩
•梅雨によって身体に良い影響🧐
梅雨の時期は気圧が下がる為、副交感神経が優位に働きやすくなります♪
その為リラックス効果が高くなります😆
また、しとしと降る雨音には脳波をα波にする効果があり、α波とは自律神経を整え安静にしている・リラックスしているときに出現する脳波になります☺️
雨音が自然と心を落ち着かせ、ストレス減少となり＋副交感神経が優位に働きやすくなりよりリラックス効果を得られるのが梅雨の時期になります✨
梅雨が終われば夏はすぐ目の前に❗️
新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
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初回トライアル（60分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
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【東新宿店】
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