ジムに通いたいけど、周囲の目が気になる…。そんなママも安心のマンツーマントレーニングなら“無駄なく目標までたどり着く”をテーマにあなたの悩みや目標、筋力や体力に合わせたプログラムを用意しています。
産後で骨盤が広がってしまった、太りやすくなった、産前と同じ洋服が着られなくなったなどママならではのお悩みがあるはずです。あなたの人生史上最高の体を作るために、全力でお手伝いいたします。今までジムに通ったことがなく不安なママにも安心です。
仕事や子育てに忙しいママでも無理なく続けていける食事指導にも力を入れています。産後にどんな栄養素が必要なのか、どんな体を目指したいのかなど目標に合わせてバランス良く続けられる食事指導を行っています。
子どもと食べる食事に一工夫をいれるだけでできるものや、短時間で作れる特別なレシピも提案しています。食事指導は希望制になりますのでもし、必要ないなんて人がいればお気軽にお申し付けください。食事指導を通して自分を見直すチャンスです。
産後すぐのママや子育て中のママだからこそ悩んでいることもあると思います。特に産後は女性ホルモンが乱れてしまうなど、育児疲れで気持ちが不安定になってしまうこともあります。
そんな精神的な疲れを抱えているママに、トレーナーは身近にいる頼りになる存在です。なんでも相談して心身ともにすっきりとした気持ちになれるよう応援します。目標を達成するためにはどうしたらいいのか、一緒に考え頑張っていきましょう。
ベビーカーを持っていくと邪魔にならないかな?
抱っこ紐だと行き帰りが大変だし…
そんなママも安心して通ってくださいね。
子どもがいてもボディメイクを諦めない!
キラキラしたきれいなママを目指しましょう
産後で忙しいと「痩せたい」「ボディメイクに通いたい」と思っていても、ついつい諦めてしまう人もいるのではないでしょうか。どうしても子どもや家族のことを優先してしまうママだからこそ、たまには自分のための時間を作ってみませんか。
またある程度育児にも慣れてきた産後1年などあっという間に時間がかかってしまいます。産後すぐにはボディメイクができなくても、子どもの手が離れる小学生になってからでも通っていただけます。産後すぐでなくても、続けていただければ確かな体型の変化を実感できるはずです。
産後すぐは出産のダメージが体に残ってしまい、体型の変化は感じていてもジムに通う余裕がないママも多いのではないでしょうか。また、体が自然の状態に戻る産後3ヶ月~6ヶ月に通えたらいいのですが、ちょうど育児疲れが出てくる頃です。
DEEDでは、女性がいつまでも美しく健康を維持できるように
出産を経験した女性の力になります!年齢や時期は一切関係ありません。
変わりたい!と思っているあなたはまずは「無料カウンセリング」にいらしてみませんか。
またDEED各店、駅チカで通いやすい場所にジムがございます。
そのため天気がいい日はもちろん雨の日や寒い時期でも無理なく通っていただける環境です。マンツーマンだからこそ周囲の目を気にすることなく通えますし、毎週トレーニングの日が楽しみになるはずです。
また、子どもの体調不良で通えない週などお気軽にご相談いただける環境です。休みがちでも家でできるトレーニングを提案するなど、目標を達成するためにしっかりとサポートしていきます。なんでもお気軽にご相談くださいね。
DEEDパーソナルトレーニングジム∞
東新宿店
営業時間:平日:8:00-22:30
土日祝:8:00〜21:00 時間外対応可能 要相談
アクセス:1階が東新宿食堂DEEDパーソナルトレーニングジム∞
新宿御苑・四谷三丁目店
住所:〒160-0004 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
営業時間:平日:8:00-22:30
土日祝:8:00〜21:00 時間外対応可能 要相談
アクセス:新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
新宿三丁目駅 C8 徒歩12分
曙橋 A1 徒歩10分
千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分
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DEEDパーソナルトレーニングジム∞
西新宿店
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営業時間:平日:8:00-22:30
土日祝:8:00〜21:00 時間外対応可能 要相談
アクセス:西新宿五丁目駅 徒歩5分
都庁前駅 徒歩5分
西新宿駅 徒歩10分
初台駅 徒歩10分
電話番号:050-5438-4575
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池袋・目白店
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営業時間:平日:8:00-22:30
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アクセス:「築地駅」徒歩5分
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「東銀座駅」徒歩7分
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