ジムに通いたいけど、周囲の目が気になる…。そんなママも安心のマンツーマントレーニングなら“無駄なく目標までたどり着く”をテーマにあなたの悩みや目標、筋力や体力に合わせたプログラムを用意しています。
産後で骨盤が広がってしまった、太りやすくなった、産前と同じ洋服が着られなくなったなどママならではのお悩みがあるはずです。あなたの人生史上最高の体を作るために、全力でお手伝いいたします。今までジムに通ったことがなく不安なママにも安心です。
仕事や子育てに忙しいママでも無理なく続けていける食事指導にも力を入れています。産後にどんな栄養素が必要なのか、どんな体を目指したいのかなど目標に合わせてバランス良く続けられる食事指導を行っています。
子どもと食べる食事に一工夫をいれるだけでできるものや、短時間で作れる特別なレシピも提案しています。食事指導は希望制になりますのでもし、必要ないなんて人がいればお気軽にお申し付けください。食事指導を通して自分を見直すチャンスです。
産後すぐのママや子育て中のママだからこそ悩んでいることもあると思います。特に産後は女性ホルモンが乱れてしまうなど、育児疲れで気持ちが不安定になってしまうこともあります。
産後で骨盤が広がってしまった、太りやすくなった、産前と同じ洋服が着られなくなったなどママならではのお悩みがあるはずです。あなたの人生史上最高の体を作るために、全力でお手伝いいたします。今までジムに通ったことがなく不安なママにも安心です。
ベビーカーを持っていくと邪魔にならないかな？
抱っこ紐だと行き帰りが大変だし…
そんなママも安心して通ってくださいね。
子どもがいてもボディメイクを諦めない！
キラキラしたきれいなママを目指しましょう
産後で忙しいと「痩せたい」「ボディメイクに通いたい」と思っていても、ついつい諦めてしまう人もいるのではないでしょうか。どうしても子どもや家族のことを優先してしまうママだからこそ、たまには自分のための時間を作ってみませんか。
またある程度育児にも慣れてきた産後1年などあっという間に時間がかかってしまいます。産後すぐにはボディメイクができなくても、子どもの手が離れる小学生になってからでも通っていただけます。産後すぐでなくても、続けていただければ確かな体型の変化を実感できるはずです。
産後すぐは出産のダメージが体に残ってしまい、体型の変化は感じていてもジムに通う余裕がないママも多いのではないでしょうか。また、体が自然の状態に戻る産後3ヶ月～6ヶ月に通えたらいいのですが、ちょうど育児疲れが出てくる頃です。
ママ向けのジムと何が違うの！？と
疑問に思う人もいるかもしれません。
などの違いがあります。
またDEED各店、駅チカで通いやすい場所にジムがございます。
そのため天気がいい日はもちろん雨の日や寒い時期でも無理なく通っていただける環境です。マンツーマンだからこそ周囲の目を気にすることなく通えますし、毎週トレーニングの日が楽しみになるはずです。
また、子どもの体調不良で通えない週などお気軽にご相談いただける環境です。休みがちでも家でできるトレーニングを提案するなど、目標を達成するためにしっかりとサポートしていきます。なんでもお気軽にご相談くださいね。
体験トレーニング、ご入会、ジムについて、ささいなことでも
どうぞお気軽にご連絡お待ちしております！
DEEDでは、女性がいつまでも美しく
健康を維持できるように
出産を経験した女性の力になります！
年齢や時期は一切関係ありません。
変わりたい！と思っているあなたは
まずは「無料カウンセリング」に
いらしてみませんか。