【DEED パーソナルトレーニングジム∞新宿御苑・四谷三丁目店】

<運動すると幸せホルモン沢山‼️>

緊急事態事態宣言が徐々に解かれていき運動したい方も大勢いると思います😆💪

今回は運動することのメリットをお伝えしていきます❗️

運動することによって分泌される三大神経伝達物質、幸せホルモンがあります✨

1.セロトニン
気分を高揚させる働きから”幸せホルモン”とも呼ばれています😆
セロトニンは日々のストレスで分泌が低下してしまうので、運動をすることによって分泌されるのでストレスを耐えられるメンタルになります❗️

2.ドーパミン
トレーニング後汗をかいてスッキリするのはドーパミンの働き!
また、ドーパミンが多く分泌されるとモチベーションが向上し、ポジティブ思考になり仕事やプライベートも充実していきます✨

3.ノルアドレナリン
交感神経を刺激し、集中力や思考力を働かせるために必要なホルモンになります❗️
脂肪を分解させたりするので、身体を引き締める為に必要不可欠です🤩

運動をして日々の生活を楽しみたい方、理想の体になりたい方、新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
.
.
初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️
⬇️⬇️⬇️
.
@deed_gym.tokyo
.
https://deed-gym.com
.
.
都内5店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095
.
【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
🆔 @rcz2943r
☎︎ 050 5361 1096
.
【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
🆔 @jcr5957l
☎︎ 050 5438 4575
.
【池袋・目白店】
🏠 ‪東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F‬
🚉 ‪雑司が谷駅1分、目白駅駅5分、池袋駅15分‬
📧 ikebukuromejiro@deed-gym.com
🆔 @974qhpdc
☎︎ 050 5362 1291
.
【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
📧 nerima@deed-gym.com
🆔 @665ghdgl
☎︎ 050 5374 7976
.
.
.
#personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルトレーニングジム#四谷三丁目パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルジム#四谷三丁目パーソナルジム#新宿御苑パーソナル#四谷三丁目パーソナル
#deed#新宿区#新宿御苑#shinjukugyoen#四谷#yotsuya#東京#tokyo
#workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#筋トレ女子
#フィットネス女子#ベストボディ#サマースタイルアワード