【DEED パーソナルトレーニングジム∞新宿御苑・四谷三丁目店】

<熱中症対策🥵>


コロナ対策が続く今マスクは必須の日常ですね😷



最近気温が高くなり梅雨の時期でもあるのでジメジメしてる毎日ですね💦



この環境で気を付けていきたい事が熱中症です❗️
ニュースでもよく聞く事が増えてきたと思います😱



水分補給が大事なのは良く耳にすると思いますが、もう一つ大事な事があります❗️


塩分(ナトリウム)をしっかり取る事です!
ナトリウムには体内に水分を取り込む働きがあるので水分と一緒に摂取する事で体内に水を取り込む事ができます🤩



気温が高くなり汗をかく頻度も多くなり同時にナトリウムも体外に排出されてしまうので意識的に取っていきましょう❗️



身近なもので言えば、干し梅や塩タブレットを摂ると良いでしょう😎




運動をして日々の生活を楽しみたい方、体力をつけたい方、新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
.
.
初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️
⬇️⬇️⬇️
.
@deed_gym.tokyo
.
https://deed-gym.com
.
.
都内5店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095 
.
【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
🆔 @rcz2943r
☎︎ 050 5361 1096
.
【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
🆔 @jcr5957l
☎︎ 050 5438 4575
.
【池袋・目白店】
🏠 ‪東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F‬
🚉 ‪雑司が谷駅1分、目白駅駅5分、池袋駅15分‬
📧 ikebukuromejiro@deed-gym.com
🆔 @974qhpdc
☎︎ 050 5362 1291
.
【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
📧 nerima@deed-gym.com
🆔 @665ghdgl
☎︎ 050 5374 7976
.
.
.
#personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルトレーニングジム#四谷三丁目パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルジム#四谷三丁目パーソナルジム#新宿御苑パーソナル#四谷三丁目パーソナル
#deed#新宿区#新宿御苑#shinjukugyoen#四谷#yotsuya#東京#tokyo
#workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#筋トレ女子
#フィットネス女子#ベストボディ#サマースタイルアワード