練馬のパーソナルトレーニングジムならDEED 練馬店

練馬のパーソナルトレーニングジムならDEED 練馬店 練馬のパーソナルトレーニングジムならDEED 練馬店

Shop info

DEED 練馬店の店舗情報詳細

内装

内装

入り口

入り口

受付

受付

カウンセリングテーブル

カウンセリングテーブル

ロッカー

ロッカー

スミスマシン

スミスマシン

パワーラック

パワーラック

ラットプルダウン

ラットプルダウン

ケーブルマシン

ケーブルマシン

2〜24kg可変式ダンベル

2〜24kg可変式ダンベル

チューブ、セラバンドなど

チューブ、セラバンドなど

ウェイトベルト、パワーグリップ

ウェイトベルト、パワーグリップ

ストレッチポール

ストレッチポール

アブローラー

アブローラー

プッシュアップバー

プッシュアップバー

店舗名 DEED 練馬店
営業時間 平日 8:00-22:30
土日祝 8:00~21:00
※時間外対応可能 要相談
所在地(アクセス) 〒176-0001‬
東京都練馬区練馬一丁目13-10
ダイヤコーポB101
最寄り駅 練馬駅 北口 徒歩1分
メールアドレス nerima@deed-gym.com

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Facilities

DEED 練馬店の設備情報

スミスマシン

スミスマシン

パワーラック

パワーラック

ラットプルダウン

ラットプルダウン

ケーブルマシン

ケーブルマシン

2〜24kg可変式ダンベル

2〜24kg可変式ダンベル

チューブ、セラバンドなど

チューブ、セラバンドなど

ウェイトベルト、パワーグリップ

ウェイトベルト、パワーグリップ

ストレッチポール

ストレッチポール

アブローラー

アブローラー

プッシュアップバー

プッシュアップバー

Shop access

DEED 練馬店のアクセス方法

Price

DEED 練馬店の値段・料金表

DEEDなら

食事指導込みで、この料金!

パーソナルトレーニング
(マンツーマン)の料金表

スワイプ確認可能

定額プラン ご料金(月額) 1回あたり 時間 / 回
8回コース ¥ 60,720 ¥ 7,590 60 分
6回コース ¥ 47,520 ¥ 7,920 60 分
4回コース ¥ 32,560 ¥ 8,140 60 分
2回コース ¥ 16,500 ¥ 8,250 60 分
30分 4回コース ¥ 16,500 ¥ 4,125 30 分

定額コースは最低契約期間を3ヵ月とさせて頂いております。
毎月2・4・6・8回はコース選択は自由に行えます。
また、月を跨ぐ残数の繰越しはできません。

スワイプ確認可能

回数券プラン ご料金 1回あたり
8回券 ¥ 68,200 ¥ 8,525
4回券 ¥ 36,300 ¥ 9,075

回数券の期限満了後、都度更新をご判断下さい。
有効期限は2ヵ月となります。

スワイプ確認可能

グループプラン ご料金 1人あたり

ペア

2人利用
¥ 13,200 ¥ 6,600

トリプル

3人利用
¥ 16,500 ¥ 5,500

ペア4回券

2人利用
¥ 48,000 ¥ 6,000
パーソナルストレッチ ご料金
30分 1回コース ¥ 4,950
12回券 ¥ 59,400

その他プラン料金表

スワイプ確認可能

筋肉食堂 ご料金 1人あたり
ローカーボコース ¥ 20,000 ¥ 952
シェイプアップコース ¥ 24,000 ¥ 1,142
パワーアップコース ¥ 31,000 ¥ 1,476

スワイプ確認可能

その他プラン ご料金 時間 / 回
都度利用 ¥ 9,900 60 分

ドリンク・レンタル

ドリンク ご料金
¥ 100
BCAAドリンク ¥ 200
プロテイン ¥ 350
レンタル ご料金
ウェアー上 ¥ 300
ウェアー下 ¥ 300
タオル ¥ 300
シューズ ¥ 300
靴下 ¥ 300
フルセット ※3 ¥ 1,000
シューズキープ(1ヶ月) ¥ 1,000

ウェアー上下・シューズ・タオル

Flow

DEED 練馬店の
体験トレーニングの流れ

01

step

お着替え アイコン

お着替え

右矢印 アイコン 下矢印 アイコン

02

step

カウンセリング アイコン

カウンセリング

右矢印 アイコン 下矢印 アイコン

03

step

用紙記入 アイコン

用紙記入

下矢印 アイコン
右矢印 アイコン

04

step

体験トレーニング アイコン

体験トレーニング

右矢印 アイコン 下矢印 アイコン

05

step

ストレッチ アイコン

ストレッチ

How to choose

こんなお客様には
DEED 練馬店がおすすめ!

Point01
ジム

自宅や職場が
練馬駅周辺の方

パーソナルジムは、定期的に通うことで、ダイエットやボディメイクなどお客様の目標達成に向けて取り組むジムです。そのため、DEED 練馬店のご利用をご希望の場合は、練馬駅周辺に日頃から足を運んでいたり、住んでいると、定期的に通うことが出来るためおすすめと言えます。

Point02
ジムを利用する女性

女性・男性問わず、
トレーニングサポート経験が
豊富なジムが良い方

パーソナルトレーニングは、基本的にトレーナーとお客様の1:1や、1:2など比較的少数でのトレーニングを行います。そのため、女性のお客様ですと、ジムのお客様に女性も多く存在し、トレーナーが女性のお客様にも慣れているかどうかはおすすめの選び方と言えます。DEED 練馬店では、男性・女性問わず様々なお客様にご利用いただいているので、その点もご安心いただけます。

Point03
電卓

月額の値段が安めの
パーソナルトレーニングジム
が良い方

パーソナルトレーニングジムは、通常のジムとは異なり、比較的高額になりがちです。ご自身のお財布事情も踏まえながら無理なく継続的に通うことのできる月額のジムを選ぶこともおすすめと言えます。DEED 練馬店は、通常でも1回あたり1万円未満ですし、体験トレーニングも初回限定で5,500円で行えますので是非ご活用ください。

※DEED独自の考えです

Strength

DEEDの強み
全店舗共通で言えること

Point01

東京を中心に複数店舗運営

DEEDは、東新宿店を本社とし、池袋、練馬、赤羽など複数店舗を基本駅から徒歩圏内で運営しております。通いやすい店舗をお選びください。

東京
トレーニングをする男女
Point02

ご利用者は男女問わず

DEEDは、男性のお客様はもちろんのこと、女性のお客様もトレーニングに励んでいただいております。是非、体験トレーニングをご活用ください。

Point03

1回あたり1万円未満&ペア利用だと
さらに割安

DEEDは、マンツーマントレーニングでも1回あたり1万円未満で、回数券などを活用すると7,000円台に安くなります。さらに、カップルやご友人などペア(2,3人でのトレーニング)でトレーニングを行うと、6,000円台・5,000円台で利用することが可能となりますので、非常におすすめです。

東京

Trainer

DEED 練馬店のジムトレーナー

松野 隆一(練馬店)

本当に正しい知識とは何か?を学ぶためにDEED-STL(弊社トレーナー育成スクール)の門を叩く。「年齢や運動経験の有無を問わず成果の出るトレーニング」をモットーに。自分自身のトレーニング経験や、独学での失敗経験から、誰よりも初心者の目線に立ち、楽しく効果的な指導を行っていく。

三角 哲大(練馬店)

都内の専門学校を卒業後、パーソナルトレーニングジムで活動。その実体験と学んだ知識を元に、「痩せたい」「太りたい」という目標により効率的かつお客様のニーズに合わせてアプローチをする。
身体を変化させるのは「大変」ではなく「楽しい」と思えるセッションを行う。

鈴木 誠人(練馬店)

トレーニングや食事管理によって体に変化が出る事の嬉しさや楽しさ、素晴らしさを広めたいという信念から、パーソナルトレーニングジムに勤務しつつ、フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動し、数多くのセッションを行う。

Voice

お客様の声・口コミ

健康的に効率良くやせたかった私は、ボディメイクが得意なトレーナーさんにトレーニングをお願いしました。 豊富な知識と経験のあるトレーナーさんは『情熱』があります。その情熱こそが、トレーニングを楽しくさせ、継続する原動力になっています。
感謝の一言に尽きます。ありがとうございます。

こちらに来たきっかけは、筋力不足と、腰痛改善です。あまり運動してこなかったので、『これではいけない』と一念発起しました。 目に見える変化はまだまだですが、トレーニング後、筋肉痛はあるものの、腰がスッキリ! 美しい姿勢、体型を手に入れるために、これからも頑張ります。

Review

DEED 練馬店の口コミ

review us on
運動やマシンの使い方などがわからず軽い気持ちで入会しました。各種目の姿勢や力の入れ方、インターバルなどきめ細かくアドバイスいただけるし、ケガがないよう当日のコンディションなどを配慮してもらえ、設備も清潔感もあります。初めてのパーソナルでしたが、とても楽しく通うことができモチベーションも上がりました。トレーナーの方も自ら大会を目指して努力しているのは好感が持てます。通って良かったです。
60才になる前にはじめて、すでに一年半。目標の8ヶ月8kg減は達成できました。トレーナーの方と楽しく雑談しながら、ちょっと頑張れば良いこと、そして、翌月分を予約して計画をもって通えることが気に入っています。これからもひとつのルーティンとして続けていこうと思っています。
挙式のために通い始めて、時期や痩せたい部分に合わせて組んでくださり効果出てきて嬉しいです。そして料理のアドバイスやメニューの提案など筋トレ以外の役立つ情報もたくさんお話ししてくれるのでとても助かってます!引き続きどうぞよろしくお願いいたします☺︎
初めてから3ヶ月ほどで4kg近く痩せており成果を感じている。体重以上に身体が締まった感じがしている。今まで自分でトレーニングしてダイエットに挑戦していたが、あまり成果が出なかった。指導でフォームを細かく直して貰い適切な運動ができたと思う。
知識豊富なトレーナーさんなので筋肉のことだけでなく食事やサプリなことなど色々と教えていだだき、勉強になりました。(自分の食事のフィードバックをしていただけることには驚きました!)指導も優しくフレンドリーなので楽しく通うことができました。
年末年始を挟んだ3か月間でしたが、効率的な筋トレやフォームを学び、理想の体型に近づくことができました!以前行っていた自重トレと比べ、体にメリハリが出てきて驚きと喜びを感じています…!また食事の理解により、食事への迷いが減りました✨もう少し体重を落としたら、増量にも挑戦したい!引き続きサポートよろしくお願いします!
数年のトレーニング経験を有しているのですが、最近モチベーションあ上がらず、困っていた折に行き着いたのがこちらのジムでした。モチベーションを維持するため、マシンや施設の綺麗さ、掃除のいきとどき具合、立地等を重視していたのですが、実際どれもトレーニングを継続するのに十分寄与してくれています。こちらのジムに通い、あらためて器具や、施設の雰囲気がトレーニングの精度、継続できるかどうかに与える影響は大きい。ということを再認識しました。数年単位のトレーニングをしていたけれど辞めかけてしまっていた。もう一度シーズンに向けてモチベーションを上げたい。そんな方に自信を持ってお勧めできるジムです。
アラフィフ通い始めて約6ヶ月、月4回のコースです。体重は4キロ減、周りの人から「痩せた?」「足細いね」「お尻のラインが綺麗」「なんかやってるの?」とか言われるようになりました。担当のトレーナーさんは知識が豊富で、トレーニング全般のことはもちろんですが体の仕組みや食事のアドバイス、レシピやオススメの調理器具までw教えてくれます。毎回キツいトレーニングと知識と笑いを提供してくれるので、とても楽しく通えてます。他のパーソナルに通っていたこともありましたが、こちらはジム内もとてもシンプルオシャレで綺麗、良心的な価格ですしかなりオススメです!
くまぽんで、8回パーソナルトレーニングをさせていただきました。私の体力にあわせた無理のないトレーニングですが、着実に筋肉に効いて体が変わってきました。知識も豊富で、わかりやすく教えてくれ、毎回トレーニングが楽しく感じました。
10月から初めて3ヶ月、周囲からも「足細くなったね」「背中綺麗!」「お尻上がってる」「かっこいい体つきになってきたね」など褒められることが多くなりました!正直筋トレはきついので全然好きじゃないですが、変化を感じられるのは嬉しいです。そして、きついので自分じゃ続かないだろうなとつくづく思います。予約したら行かないといけないし、あと何回と強制的にハードルが設定されるのでしんどいながらも続けられるのはパーソナルのメリットだと感じました。食事もどのタイミングでどの栄養素をとればいいかがわかったり、自分に最適な栄養バランスがどんなものか知れたり、自分じゃ調べる時間も食ってしまって挫折する恐れもあるので知識をトレーナーさんから知れるのもいいなと思います!
結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングは初めてでどこが良いかもわからず、Googlemapで口コミを見てDEEDさんに行き着きました。最初から丁寧にカウンセリングしていただいて、上半身メインで2ヶ月間トレーニングと食事指導をしていただきました。体重よりも見た目が変わったことに驚きました。腕を組んだ時に「引き締まったかな?」と自覚し始めたのが1ヶ月目で、だんだん「痩せたね」と言われるようになり、昨年着ていたワンピースが緩くなったので、ボディラインが変わったんだとわかりました。学生時代にスポーツジムに通っていましたが、自分ではここまで変わる事が出来なかったと思います!ダイエットとはいえお酒をやめる気はなかったのですが、飲み会の日は思い切り楽しんでくださいと言っていただいたり、途中からノンアルに変えられたら良いですねとアドバイスをくださったりしたお陰で無理なく続ける事ができました。お陰様で式直前に予約していたブライダルエステには行かなくても良さそうです笑
6月からお世話になり現在3ヶ月目です。9月の結婚式に向けて、産後のたるんだ身体を何とかしたくて通い始めました。週1のペースで通ってますが、通い始めた時から-3kgで産前の体重に戻りました✨今まで使ってなかったであろう筋肉を使うようになったことで、見た目も変わってきています☺️初回カウンセリングの時に簡単な食事のアドバイスをいただくことができたので、それを参考に日々の食事を摂り、トレーニングの時に最近の食事の確認、アドバイスをいただけるので取り入れています。トレーニングは、毎回私のギリギリを見極めて回数や負荷を変えてくださるので、正しい姿勢、負荷でトレーニングができるのがやはりパーソナルの良いところだなあと実感しています😊子どもを連れていかなくては行けない時は、危なくないように個室にしてくださったりベビーカーを運んだりお手伝いをしてくださって大変助かっています🙇‍♂️これからもよろしくお願いします😌🌿
今年の5月から通い、3ヶ月になります。当方、152cm 30代前半の女性です。〈体重推移〉(23/5/1時点)69.7kg(23/7/22時点)59.2kg(23/8/9時点) 60.2kg約10kgの減量が出来ました!7月末に長期出張があったため、一時的に3kgほど体重が増えましたが戻りつつあります。自分で痩せられる自信も無い上に、30代に入ってから体力の低下を感じ始め、これはもうパーソナルジムでちゃんとみてもらうしかない...!と思い入会しました。初回トライアルの際、丁寧に説明を頂けます。無理な勧誘などは一切なく、続けられる回数を提案して下さいました。食事内容、トレーニングのフィードバックもあるので、何をやっても体重が落ちない...という事にもなっていません。また、大きなイベントを控えている訳では無いので友人や会社の飲み会などはストレスを感じない為にも好きなように食事をしてよいとトレーナーにも話をもらっています。周りにもパーソナルジムに通っていると話しているためお店選びには馬肉やお刺身などを選んでくれたりします。公言するのは大事だと思っています。担当のトレーナーが面白い方なので、トレーニング後は毎回楽しかったなーと思いながら帰路に着いています。最初は続けられるだろうか...と思っておりましたが、無理なく続けていけそうです。目標まで、息抜きも挟みつつしっかりトレーニングしていきたいと思います!
3ヶ月ほど前からお世話になっております。健康的なダイエットの目的で通っていますが、体調などに合わせてメニューを変えてくださるので自分に合った体づくりができそうです!その月毎に通い方のペースを変えられると初回の体験の際にお聞きできたので、仕事や予定の忙しさに合わせて月謝払いや都度払いにできるのは、続けられる一つの理由になるなと思っています。
ダイエットと健康づくりを目的に、3ヶ月前から週1ペースでお世話になっています。筋トレ経験がないため初めはとても不安でしたが、知識と見識の豊富なトレーナーさんのおかげで無理なく継続することができています。自分の体力やコンディションに合った最適なトレーニングを提案してもらえるので筋力の向上を確実に実感できるし、食事内容も丁寧に見てもらえるので「本当にこれでいいんだろうか」という迷いがなくなります。トレーニングの合間にコミュニケーションを取っていただけるので、日々のちょっとした変化も共有しやすいです。トレーニングスペースも清潔感があり、通いやすいのでお勧めです。
練馬にあるDEEDパーソナルトレーニングジム駅チカでめちゃくちゃ本格的❣️トレーニングの指導はもちろん適切なタイミングでの栄養補給や食事の相談まで豊富な知識でサポートしてくれるのが嬉しい❤️トレーニング後に小鹿🦌になるほど追い込まれるけど筋肉にそれだけ負荷をかけるのって自分では中々出来ないからめちゃ有難い🙏✨
運動音痴の私でも気負わず通えました。トレーナーはプロフェッショナルで、どこの筋肉に効かせるトレーニングなのか明確に理解させてくれた上で正しいフォームを都度指導してくれます。建物や器具は綺麗でモダンな雰囲気なのですが、トレーナーは1人ひとりに合わせた対応をしてくれるので、自分は会話を楽しみながらトレーニング出来ました。おすすめです!
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About DEED

DEED 練馬店について
よくある質問

パーソナルトレーニングについて

Q1.DEED 練馬店ではどのようなトレーニングをしますか?

基本的にはウェイトを使ったトレーニングが主体となります。お客様によってキツいと感じる度合いは様々です。キツすぎる場合はご遠慮なくおっしゃってください。

Q2.DEED 練馬店のトレーニング料金は?

ご契約プランにより異なりますが、マンツーマンのパーソナルトレーニングプランでも1回当たり1万円未満となります。都度払い契約の場合は、9,900円となります。ペアトレーニングを活用すると、さらにお得な金額になります。まずは5,500円の体験トレーニングをおすすめします。

DEED 練馬店の設備について

Q1.DEED 練馬店はどこにありますか?

最寄り駅は
練馬駅 北口 徒歩1分
となります。
住所は、東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101となります。

Q2.DEED 練馬店に駐車場はありますか?

申し訳ございません。駐車場はございませんので、公共交通機関などをご利用してのご来店をよろしくお願いいたします。

Station list

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DEED 他店舗一覧

Contact information

DEED 練馬店のお問い合わせ先

体験トレーニング、ご入会、ジムについて、ささいなことでも
どうぞお気軽にご連絡お待ちしております!

DEED 練馬店

最寄駅:練馬駅 徒歩1分

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