みなさんこんにちは！！
DEED新宿御苑・四谷三丁目店です😊
コロナもかなり落ち着き始めマスクも取れるとか取れないとか！
お客様からは飲み会飲み会と話を聞いています！！
そんな中アルコールでは無く、ソフトドリンクで過ごす方も多くいらっしゃいます！！
お酒飲んでないから大丈夫！とよく言われますが、ソフトドリンクの落とし穴には気づいていますか？😭
そこにはどんな落とし穴があるのか？
それはソフトドリンクの中にどれだけの糖質が入っているのか！！
みなさんジュースの中にどれだけの砂糖が入っているか意識したことはありますか？
そこでソフトドリンクなどでよく見かける物を角砂糖何個分か伝えたいと思います！🔥
・コカコーラ
約15個分
・カルピス
約15個分
・ファンタ類
約15個分
・ポカリ
約9個
・ヤクルト(小さい物)
約2個
こうして角砂糖で表現するとびっくりしませんか？💦
これらの砂糖を一瞬で体内に入れると考えるとゾッとしますよね！！
サウナでスッキリしてポカリを一本飲んだりしている人はいませんか？ヤクルト1000なども飲む際は注意しないといけないんです😭
ちなみに、1日の砂糖摂取量の目安は25gです！
どの飲み物も1本飲み切ることが出来ない量なんです！！(角砂糖1個3.3g)
砂糖を摂りすぎると何が起こるのか！
肥満になりやすい事はもちろんのこと、高脂血症、糖尿病など様々な病気の原因になってしまいます💦
アルコールじゃないから大丈夫！と油断しないように今後の飲み会や減量の役に立ててもらえればと思います！！
新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
初回トライアル（75分5,500円 税込）のご予約お待ちしております‼️
⬇️⬇️⬇️
@deed_gym.tokyo
https://deed-gym.com
✅首都圏9店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45
新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分
☎︎ 050 5361 1095
・
・
【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分
☎︎ 050 5361 1096
・
・
【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5
T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分
☎︎ 050 5438 4575
・
・
【池袋・目白店】
🏠 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
🚉 雑司が谷駅1分、目白駅駅5分
☎︎ 050 3631 6649
・
・
【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10
ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
☎︎ 050 5374 7976
・
・
【若松河田・早稲田店】
🏠 東京都新宿区若松町24-10
シャンベール若松町102B
🚉 若松河田駅3分、早稲田駅10分
☎︎ 050 5876 7383
・
・
【赤羽店】
🏠 東京都北区赤羽2-24-2東拓ビル壱番館B1
🚉 赤羽駅5分、赤羽岩淵8分
☎︎ 050 7132 6698
・
・
【船橋店】
🏠 千葉県船橋市本町2-25-17高橋ビル202
🚉京成船橋駅3分、JR船橋駅5分
☎︎ 050 7116 2675
・
・
【東銀座・築地店】
🏠 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104
🚉築地駅5分、築地市場駅5分、東銀座駅7分
📧 h-ginza_tsukiji@deed-gym.com
🆔 @613spyyb
☎︎ 050 3554 3523
・
・
・
