パーソナルジムを探すときに、とにかく安いところを探している人もいるのではないでしょうか。まずは、パーソナルジムの料金相場はどの程度なのか把握していきましょう。おすすめの関東エリアにある安いパーソナルジムについても紹介していきます。少しでもお得に利用するため、メリット・デメリットも合わせて紹介しますので、選ぶ時の参考にしてみてください。

パーソナルジムの料金相場

まずは、パーソナルジムの料金相場から見ていきましょう。

ジムによっても継続型（都度払い・チケット型）はもちろん、サブスク型（月額通い放題）などの料金形態もあります。一般的な平均相場は22万円前後だといわれています。

具体的にどのような費用の違いがあるのか、相場を見ていきましょう。

入会金・事務手数料

料金形態にかかわらずかかってくるのが、入会金・事務手数料です。

目安として3万円〜5万円になり、ジムの規模によっても変わります。パーソナルジムのなかには、入会金不要のジムもあります。

入会時の初期費用を抑えたい人は、入会金や事務手数料の負担が少ないジムを選びましょう。

継続型（都度払い・チケット型）

継続型（都度払い・チケット型）は、自分のペースで好きなときに通いたい人向けです。

何を目的にジムに通うのかによっても変わりますが、無駄な費用がかからない方法です。

定期的にジムに通って、フォームの確認や、運動習慣をつけたい人にもおすすめです。

サブスク型

毎月固定の金額がかかるタイプの通い方です。

通う回数は1回から選択でき、2回・3回と目的に合わせて調整できます。

ジムにたくさん通いたい人や、時間的な余裕がある人にとってもサブスクは最適です。

安いパーソナルジムに通うメリット・デメリット

安いパーソナルジムに通うメリット・デメリットにはどのようなものがあるのでしょうか。

費用を抑えて通いたいと考えている人は、十分に把握したうえで決めるようにしましょう。

メリット（1）ジム通いを始めるハードルが下がる

安いパーソナルジムのなかには、入会金を設定していないジムも少なくありません。

そのため、ジムに通うハードルが下がるメリットがあります。

高い入会金を支払うパーソナルジムになると、続けられるかどうか不安に思ってしまい入会するかどうか迷ってしまいます。

入会金の負担が少ない分、気軽に始められる点は大きなメリットといえるでしょう。

メリット（2）財布に余裕をもちながら長期的に通える

安いジムはコストパフォーマンスにも優れているため、お財布の負担が少ないメリットがあります。

定期的に通っても、費用の負担が少ないのでお財布に余裕をもって、長期的に通い続けることができます。

長期的にパーソナルジムに通いながら、トレーニングを続けたいと考えている人にとっても、無理することなく通える点もメリットです。

デメリット（1）トレーニング機器が少ない傾向にある

安いパーソナルジムになると、トレーニング用の設備が少なく古いケースも考えられます。

目的に合わせて使いたいトレーニング機器もあるのではないでしょうか。

自宅にあるようなトレーニング設備だけだと、わざわざ足を運びたいとは思えなくなってしまいます。

公式サイトだけでは判断するのが難しいので、実際に見学に行って、どんな設備があるのか充実度を確認するようにしておきましょう。

デメリット（2）オプション追加などで高額になる可能性もある

安く通えると思ったら、オプションとして別料金がかかってしまい上乗せされてしまうデメリットも考えられます。

コース料金のなかに、食事管理や指名料、レンタル品の貸し出しが含まれていないと、毎月数万円以上の負担が追加でかかってしまうこともあります。

どこまでコース費用に含まれているのか、内容を確認しておくようにしましょう。

関東エリアにあるおすすめの安いパーソナルジム5選

DEED

DEEDは、東京を中心に複数店舗運営しているパーソナルジムです。

駅から徒歩圏内と好立地にあり、通いやすいのも特徴です。

利用者は男女問わず、変化や維持を徹底的にサポートしています。

週1回から気軽に通えること、最短で理想の体をデザインします。

回数券を使うと、7,000円台から気軽に通えるので安く通えるパーソナルジムを探している人にもおすすめです。

入会金・事務手数料無料
コース料金・定額8回コース：60,720円
・回数券8回コース：68,200円
・定額4回コース：32,560円
・都度利用：9,900円
初回トライアル3,000円
レンタル品ウェア一式（600円）
タオル（300円）
シューズ（300円）
靴下（300円）
フルセット（1,000円）　
シューズキープ（1,000円）　※1ヵ月

他にも、筋肉食堂プログラムによる食事サポートや、ドリンク、プロテインなど必要なものは一通り借りられる仕様です。

費用を抑えて通いたい人向けに、ペアトレーニングやトリプルトレーニングの選択もできます。

レンタル品の支払いも、現金だけでなくクレジットカードやPayPay、クレジットカード払いなども選択でき便利です。

24/7Workout

24/7Workoutは、全店舗駅から徒歩10分以内に位置しています。

採用率3.13％を突破した一流トレーナーによる一流指導を行うパーソナルジムです。

そのため、最短2ヵ月で理想の身体へと導きます。

またコミュニケーション能力の高いトレーナーのみが店頭に立てるようになるので、楽しくトレーニングをするのはもちろん不安に寄り添ってくれます。

店舗数も85店舗以上で、最寄りの通いやすいジムを探している人にも最適です。

入会金・事務手数料あり
コース料金・1ヵ月コース8回：149,600円
・2ヵ月コース16回：257,400円
・3か月コース24回：344,300円
・4か月コース32回：431,200円
初回トライアル無料
レンタル品必要なものはすべて無料レンタル
（ウェア・シューズ・タオル・個室シャワー・水素水）

24/7Workoutは、トレーニングに必要なものはすべてレンタルできるので手ぶらで通える良さもあります。

シャワー室も完備しているなど設備面も充実しています。

他のパーソナルジムに比べて料金が安いことや、全額返金保証制度もあるのでコスパの良さでも確かです。

通ってみて変化が実感できないときは、コース料金を全額返金してくれる制度も利用できます。

Apple GYM

Apple GYMは、全店舗駅から徒歩5分以内にあるジムです。

海外式ボディメイクを取り入れており、しなやかなS字スタイルや猫背、慢性痛の改善等、確かな見た目の変化を実感できます。

食べて飲める食事指導でも知られています。

4回から利用できるチケット制を導入しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも特徴です。

入会金・事務手数料33,000円
コース料金完全マンツーマン
・4回チケット　27,280円
・8回チケット　49,280円
・12回チケット　69,960円

ペア割プラン
・4回チケット　20,460円
・8回チケット　36,960円
・12回チケット　52,470円
初回トライアル無料
レンタル品ウェアレンタル　1,100円
ウェアレンタル（シューズ付き）1,650円
プロテイン　550円

Apple GYMは、他のジムよりも手頃な価格で通えるパーソナルジムです。

ただ、注意点として食事指導を希望する場合、22,000円（月額）が別途かかります。

オプションにはなりますが、入会初月は必須になっています。

そのため、完全マンツーマン27,280円+22,000円がかかると覚えておきましょう。

2ヵ月目以降は、つけるかどうか選択できます。

BEYOND

BEYONDは、痩せて筋肉をつけ美しいボディラインを作るパーソナルジムです。

指導するトレーナーも、体の美しさを競う大会で入賞した経験のある人をメインに構成されています。

店舗数も多く通いやすい事、ジム内も洗練されたおしゃれな雰囲気が特徴です。

食事指導も糖質制限を一切行わず、コントロールして、必要なたんぱく質を補うことを推奨しています。

入会金・事務手数料無料
コース料金回数券
・STANDARD 10　96,800円
・ACHIEVE 20　176,000円　※プロテイン込み
・BEYOND 30　247,500円　※プロテイン込み

ライフプランニングコース
・ライフプランニング16　281,600円　※プロテイン込み
・ライフプランニング24　422,400円　※プロテイン込み
初回トライアル初回限定無料
レンタル品ウェア（無料）
タオル（無料）
シャワー（無料）※充実したアメニティ付き
プロテイン（500円）

BEYONDはコース料金はやや高めですが、追加でかかってくる費用は少ないのがポイントです。

ウェア・タオル・シャワーなど必要なものがすべてそろっているので手ぶらでＯＫ。

回数券コースは、食事指導がついてこない分お得になります。

食事指導付きを希望する人は、ライフプランニングコースがおすすめです。

ASPI

ASPIは、本質追求型のパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難易度資格を保有しているので、医学的なエビデンスに基づいた食事指導や運動で、確かな成果に導いてくれます。

コースのなかに食事指導が含まれているので、一生使える知識を身に付けたい人にも最適です。

継続率98％、勤続年数10念を越える人もいるなど、続けやすく高いクオリティが期待できます。

入会金・事務手数料11,000円
コース料金・マンスリープランA（30分×2回or60分×1回）7,600円
・マンスリープランB（30分×4回or60分×2回）15,200円
・マンスリープランC（30分×8回or60分×4回）28,000円
・パーフェクトプラン　310,200円
・シェイプアップ30プラン　100,900円
・シェイプアップ60プラン　211,000円
初回トライアル無料
レンタル品シューズ（無料）
ウェア（無料）※パーフェクトプラン以降のみ

コースの種類が多く、通う回数や時間も調整しやすいのがASPIです。

プランによっても無料でレンタルできる内容が変わってくるので、事前に確認しておくと安心できます。残ったチケットは繰り越しもできるので、無駄になる心配もありません。

安いパーソナルジムをよりお得に利用するためのポイント

安いパーソナルジムを、もっとお得に料金を抑えつつ通うポイントを紹介します。

キャンペーン・特典を活用する

安く通うのであれば、ジムごとに設定されているキャンペーンや特典を積極的に使うようにしてください。

例えば、期間限定で入会金・コース料金の割引を行っているジムや、友人・家族紹介キャンペーンを実施しているところもあります。

学生向けに、通常よりもお得なコースが設定されていることも。

キャンペーンや特典を使って、浮いたお金でオプションを追加することもできます。

キャンペーンは期間限定の場合も多いので、タイミングを逃さないように注意してください。

レンタル品はなるべく自分で用意する

コース料金が安いパーソナルジムは、その分レンタル品が高く設定されていることがあります。

ウェア・シューズ・タオルの貸し出しを毎回利用してしまうと、数万円の追加料金がかかってしまうことも考えられます。

また、食事管理が別料金の場合、できるだけ自己管理でオプションをつけない選択もできます。

安くパーソナルジムを利用したいのであれば、レンタル品は自分で用意して持っていくようにしましょう。

安いパーソナルジムに向いている人の特徴

安いパーソナルジムに向いている人の特徴は3つあります。

  • コスパを重視する人
  • 頻繁に通う予定はない人
  • トレーニング知識が豊富な人

もともとトレーニング経験がある人や、食事について知識がある人は安いパーソナルジムを選びコストを抑えるのもおすすめです。

また、パーソナルジムは通う回数や頻度が決められているので、多ければ多いほど料金が高くなっていきます。

トレーニングのフォームについて知りたい、数回程度と回数が少ない人は、その分、料金が抑えられます。

安いパーソナルジムとはいっても、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのは変わりません。
しっかりと通い続けていれば、体の変化も実感できると思います。

安いパーソナルジムについてよくある質問

安いパーソナルジムを選ぶうえでよくある質問についてまとめてみました。

通い放題プランがある安いパーソナルジムはある？

通い放題プランのあるパーソナルジムは、コスパの良さがあります。

どれだけ通っても料金が変わらない分、通えば通うほど1回のトレーニング費用が安くなります。

ただ、自分のペースで続けられるため、計画的に通うようにしないと、だらだら続けてしまい結果として高額な支払いになるケースもあります。

女性専用のパーソナルジムで安いところはある？

安いパーソナルジムのなかで女性専用のところもあります。

継続的に長く通える環境が整っているので体型を維持したいと通う女性もいます。

女性専用は安いパーソナルジムでも充実した設備が整っているところが多いので、事前に見学して確認しておきましょう。

オンラインのパーソナルトレーニングは安い？

場所代や人件費がかからない分、3,000円〜利用できるオンラインのパーソナルトレーニングは安い傾向です。

隙間時間を使ってトレーニングができる良さもありますが、十分なトレーニング機器が揃っているとはいえません。

また、別途通信費用が発生する場合もあります。

まとめ

安いパーソナルジムを選ぶことで、ジムに入会するハードルが低くなりお財布にも優しく継続しやすい環境が整います。

ただ、設備面で物足りない部分があったり、通う回数が多くなればその分費用も高くなります。

パーソナルジムに通う目的によっても、変わってくるかもしれません。

安いパーソナルジムが合っているのかどうかも踏まえつつ、選ぶようにしてください。