エアコンが理由でコロナになってしまう?

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こんにちは‼️


新宿にあるパーソナルトレーニングジムDEED御苑四谷三丁目店です😄✨🎵


今回は、エアコンを使用することでコロナになってしまうリスクを高めてしまう理由についてお話していきます‼️🥺


梅雨が明けて一気に夏の季節がやってきました😵‍💫💦☀️
ほとんどの人が家ではエアコンを使用して毎日を快適に過ごしているかと思います🎐😗


今回はエアコンを使用することでコロナにかかりやすくなってしまう理由を2つ説明していきます🤒


まず、1つ目はずっとエアコンを使い続ける事で病気を発症しやすくなってしまいます🤮


エアコンを使用している人はエアコンのお手入れを長い間していない人も多いのではないでしょうか❓🤔24時間つけっぱなしの方がコスパが良いなど理由もあるかと思いますが、そうなるとエアコンの手入れをするタイミングをなかなか作ることが出来なくなってきます💦


そうなると、エアコンにホコリが溜まり湿度が高い状態になりカビが発生しやすくなります😱
カビの生えたエアコンから送られる風を吸い込むことでアレルギー症状や肺炎を引き起こすと言われています😷


長時間外出する時はタイマーなどで冷房の予約をして出るなど使いっぱなしを少しでも避けれると良いかと思います👍✨また冷房を切ったあとは1時間ほど送風運転をできるとエアコンの中を乾燥されることができカビを防げると言われています🙆‍♂️💨


フィルターの清掃は2週間に一度程度が適切と言われていますが、実際はそこまで小まめに行えないかもしれないのでこの記事を見た事をキッカケにして一度フィルターのホコリを清掃してみてはいかがでしょうか❓😄


また、2つ目の理由としてエアコンの環境下での生活に慣れ過ぎることで外に出たくないという現象も起きてきます😂特に今はテレワークの方も多いので余計に運動量が減ってしまいやすくなっています☠️💦


普段の活動量や運動する機会が減るともちろん体力が落ちてしまい免疫力も落ちやすいと言えます😨⬇︎⬇︎


外を散歩するのはこの時期気が進まない方も多いかと思いますが、パーソナルトレーニングはしっかりと手入れの行き届いたエアコンのきいた環境で運動ができます🏋️✨
また週に一度でもしっかりと効果が期待できるのでコロナ太り解消にももってこいです‼️


エアコンのフィルタの清掃🧤✨と運動🏋️🔥を行なってコロナに打ち勝ちましょう✊😆


新宿、東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿、池袋、目白、雑司ヶ谷、若松河田、船橋でパーソナルジムをお探しの皆さま

ぜひ、DEEDで一緒にトレーニングやりましょう!!


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