【DEED パーソナルトレーニングジム∞新宿御苑・四谷三丁目店】
<麦茶って実は凄い⁉️🧐>
今年の夏もあと一週間も無くなってしまいましたね😭
まだまだ暑さは続きそうなので水分補給は大切になってきます❗️
今回は普段何気なく飲んでいる麦茶についてお話ししたいと思います😎
麦茶に含まれる成分🍵
・カリウム
多くの酵素を活性化させる働きがあります！
筋肉のエネルギー代謝や筋収縮をサポートする作用があり、その効果として腸内の筋肉を促進することで便秘が改善されたり、腎臓における老廃物の排泄を促したり、むくみをとる働きがあります😆
・GABA
自律神経を整える働きがあり、リラックスをもたらす成分GABA😎
なかなか寝付けなかったり、寝ても疲れが取れない方に最適‼️
ボディメイクでは睡眠もすごく大事になってくるので凄く重要な成分になってくると思います🤩
このように普段何気なく飲んでいる麦茶には素晴らしい成分が沢山入っています❗️
皆さんも寝る前に一杯飲んでみてはいかがでしょうか❓🤗
新宿・四ツ谷でジムをお探しの方是非DEEDへお越し下さい💪
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初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️
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