新宿にあるDEED新宿御苑・四谷三丁目店です😄✨
今回は『増量』する人激減⁉️という事で、増量したい人の目的や実際のトレーニング・食事について、またDEEDでやるとどれくらい変わるか🤨❓についてお伝え出来ればと思います。
まず、今年に入って体重を増やしたいというお客様が急増しています。男性はマッチョになりたいと言う人は多いと思いますが女性から太りたいというお問い合わせが続出しています🤔💨💨💨
健康志向が囁かれる現代でやはり痩せ過ぎていることにコンプレックスを抱く人が増えてきたように感じます🤓
健康的とはしっかりと食事をして運動が出来ていることだと思います‼️
DEEDで実際に増量をしたいとトレーニングを始めた人では男性で15kg体重を増やした人もいます🏋️♂️🔥女性も体重を増やし体型を変えている人も少なくありません😄✨
トレーニングは筋トレの頻度を週1-2回をメインに行いむす。代謝アップをしていき、１日の消費カロリーを上回るカロリー摂取を行い常にオーバーカロリーを意識することが大切になります🍖🍳🥦
食事に関してはラインにて食事内容を送って頂き、細かくアドバイスをしながら進めていきますので初心者でも安心して続けていけます🙆♀️✨
痩せたいと言う人も多いかもしれませんが健康的な身体を手に入れたい。もっと男らしくなりたいという方はぜひ一度DEEDの初回トライアルを受けてみて下さい💪🔥🔥🔥
新宿、東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿、池袋、目白、雑司ヶ谷でパーソナルジムをお探しの皆さま
ぜひ、DEEDしましょう！！
【DEED パーソナルトレーニングジム∞新宿御苑・四谷三丁目店】
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初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️
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@deed_gym.tokyo
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https://deed-gym.com
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都内5店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分、新宿駅15分
📧 h-shinjyuku@deed-gym.com
🆔 @arw2662h
☎︎ 050 5361 1095
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【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分、新宿三丁目駅12分
📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com
🆔 @rcz2943r
☎︎ 050 5361 1096
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【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分、初台駅15分
📧 nishishinjyuku@deed-gym.com
🆔 @jcr5957l
☎︎ 050 5438 4575
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【池袋・目白店】
🏠 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
🚉 雑司が谷駅1分、目白駅駅5分、池袋駅15分
📧 ikebukuromejiro@deed-gym.com
🆔 @974qhpdc
☎︎ 050 5362 1291
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【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
📧 nerima@deed-gym.com
🆔 @665ghdgl
☎︎ 050 5374 7976
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