パーソナルジムを探すときに、都度払いで通えるジムを探している人もいるのではないでしょうか。都度払いは、どこのパーソナルジムでも対応しているわけではなく、都度払いを提供しているジムであれば洗濯することが可能です。そのため、パーソナルジムによっては都度払いの選択ができないこともあります。パーソナルジムを選ぶ時のポイントとして、都度払いに対応しているかどうかを確認するようにしましょう。
都度払いのパーソナルジムを選ぶメリット・デメリットについても解説していきます。
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パーソナルジムの「都度払い」とは？
パーソナルジムの都度払いは、1回通うごとに料金を支払うシステムです。そのため、月額で決まった料金を支払う方法とは違い、利用した分だけの料金を支払うため無駄がありません。一般的にパーソナルジムで用いられる料金形態は「コース型」になり、週1回もしくは週2回を2ヵ月程度続けていく方法です。都度払いのパーソナルジムは、あくまでもジムの雰囲気を実際に知りたい人向けの”お試し利用”が多いため、提供しているジムは少ない傾向があります。
都度払いのパーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルジムの都度払いは、コース型よりも1回のトレーニング費用がややお高めに設定されています。都度払いになると1回あたり7,500円が相場になるといわれています。また、ジムによっては都度払いの場合、別途「入会金」が必要になることもあります。コース型には、入会金を含んでいるところもあります。初回にかかる費用や、1回あたりの料金も踏まえたうえで都度払いにするか決めるようにしましょう。
都度払い以外にはどんなプランがある？
パーソナルジムでは、都度払い以外にどんな料金プランがあるのか簡単に説明します。
- 通い放題（サブスク型）
- コース型（短期集中）
- 回数券
- グループレッスン
コース型が主流ではありますが、他にも決まった金額で通い放題になるプランや、回数券を先に購入し通うなどさまざまな選択肢があります。
ライフプランも含めて考えたときに、続けやすいと思えるものを選ぶようにしていきましょう。
パーソナルジムを都度払いで通うメリット
都度払いのパーソナルジムに通うメリットを3つ紹介します。
（1）お試し感覚で気軽に通える
都度払いでパーソナルジムに通うメリットとして、お試し感覚で気軽に通えることにあります。
パーソナルジムが自分に合っているかわからない人や、一定期間通ってからジムを決めたいと考えている人もいるのではないでしょうか。都度払いで複数のジムに通ってみて、そのなかで「ここなら無理なく通えそうだな」と思えるジムを探すようにしましょう。実際に試してみてから、都度払いよりも1回あたりのトレーニング費用が安くなるコース型に入会する人もいます。一度入会してしまうと最初にまとめてお金を払う必要のあるパーソナルジムもあります。そのため、合わないと感じても途中で辞めるのが難しくなってしまうことも…。お試し感覚で気軽に通えるのもメリットです。
（2）ローンを借りる必要がなくなる
都度払いでパーソナルジムに通うと、ローンを組む必要もなくなります。ジムによっても料金は変わりますが、20万円以上の高額な費用を毎月分割で返済するようになります。12回払いであれば1年間、24時間払いであれば2年間、36回払いであれば3年間の支払が必要になることも。その頃には、パーソナルジムを卒業しているケースが多く、支払だけ残ってしまうことも…。都度払いであればローンを組む必要がなく、通いたいときにお金を払うだけなので気軽に通えます。収入が不安定な方や、学生の方にとっても無理なく通える良さもあります。またローンは審査を行うため、必ずしも誰でも組めるわけではありません。希望してもローンが使えないケースも考えられます。
（3）自分の好きなタイミングで通える
都度払いであれば、コースの契約をしていないので自分の好きなタイミングで通えるメリットもあります。仕事やプライベートが忙しく、決まったスケジュールを確保しにくい人もいるのではないでしょうか。予算や予定にあわせて自由に通えるので、スケジュールを優先できる良さもあります。今月は出費が多い月があれば、通う回数を減らして調整してみてもいいと思います。パーソナルジムの主流だからといってコース型で契約して、スケジュール通りに行けずにストレスになるよりも、自分のペースで通えるからこそ続けやすいのもメリットといえるでしょう。また、パーソナルジムに通ったものの心がくじけてしまいそうなとき、一度お休みしてモチベーションが復帰してから通うこともできます。
パーソナルジムを都度払いで通うデメリット
パーソナルジムを都度払いで通うメリットだけでなく、デメリットについても見ていきましょう。
（1）長期的な利用の場合は損をする
パーソナルジムに都度払いで通っているとコース型と比べて、1回あたりの単価が高くなってしまいます。短期的や少ない回数でのパーソナルジム利用であれば都度払いのほうが、総合的な費用は安く抑えられます。ただし、長期的な利用を考えている場合は、都度払いのほうが高くなってしまい損をする可能性もあります。
パーソナルジムのもともとの料金設定によっても変わりますが、都度払いの通い方がデメリットになる可能性もあることを覚えておきましょう。実際に都度払いで始めてみて、予定よりも長期間通う可能性が出てきたときは、通い方を変えてみるのもいいと思います。ジムごとに変わる料金形態をしっかりと確認しておきましょう。
（2）予約が取りにくくなる
パーソナルジムの多くは、トレーナーとマンツーマンで行うため”完全予約制”になります。フィットネスジムと違い、個室でのトレーニングになるため受け入れ可能な人数がある程度決まってしまいます。特に、人気のある土日や平日の夜に通いたいと考えている場合、予約が取りにくくなってしまうこともあります。都度払いの多くが、先のスケジュールが立たないケースが多いので人気のある曜日を事前に予約することも難しいと思います。自由に通える良さはありますが、希望したときに予約が取れずに利用できなくなってしまうこともあります。予約の管理も自分で行う必要があるので、希望の曜日がある人は予約が取りやすいかどうかを確認しておくようにしましょう。
（3）トレーニング効果が実感しにくくなる
パーソナルジムを都度払いで通った場合、トレーニング効果が実感しにくくなってしまうデメリットもあります。本来パーソナルジムは同じトレーナーからトレーニングや食事指導を受け、健康状態を確認しながら目的を達成させていきます。都度払いになると通う曜日が決まっていないので、毎回トレーナーが変わってしまうこともあります。週2回など決まったペースで通うのが難しくなってしまうことも考えられます。結果にコミットしたサポートを受けられなくなってしまい、思うような変化を実感できなくなってしまうことも。ある程度自分で数値を管理できるなど、チェックすることも必要になります。思うような効果を感じられないことで、モチベーションが低下してしまうこともあります。
パーソナルジムにおける都度払いのおすすめ利用例
都度払いでパーソナルジムを利用している人の多くは、それぞれ目的も変わってきます。
具体的にどのような利用方法があるのか説明します。
●パーソナルジムの体験として
フィットネスジムかパーソナルジムか迷っている人にとって、体験の意味で利用している人もいます。体験になると1回きりですが、都度払いであれば1回～3回など好きな回数で通えます。
●自分に合ったパーソナルジムを選ぶためのお試しとして
自分に合ったパーソナルジムを選ぶために、コース契約を前提にいろいろなジムをお試しして通う人もいます。1回あたりのコストはかかるものの、自分に合ったパーソナルジムを契約できる可能性もあります。
●比較的小さな目標の達成に向けた手段として
パーソナルジムに長期的に通うつもりがなくても、2週間で2～3kg確実に減量したいというように小さな目標をたて目的を達成するために通う人もいます。
都度払いは、さまざまなニーズに対応できる良さもあります。パーソナルジムで都度払いを利用することに迷いもあると思いますが、全く問題なく丁寧に対応してくれるジムがほとんどです。
【全国】都度払いのできるパーソナルジム5選
全国にある都度払いのパーソナルジムを紹介します。
DEED
東京エリアにあるDEEDは”最短で理想の体をデザイン”できるパーソナルジムです。都度払いはもちろん、月額定額、回数券など自分にあったコースが選べます。全部の店舗で駅チカなのはもちろん、週1日から気軽にスタートできます。広々とした快適なトレーニングスペースや、個室・ロッカーを完備している店舗もあります。トレーナーとのマンツーマン指導が受けられるので都度払いでも結果が出しやすく、経験豊富だからこそできるサポートがあります。都度払いだけでなく固定型でも1回あたりのトレーニング費用が1万円以下と、通いやすいパーソナルジムとしてもおすすめです。他にもグループトレーニングやストレッチなど多様な目的にも対応しているパーソナルジムです。
| 都度払い料金 | 1回60分利用：9,900円 |
| 店舗エリア | 東京 |
| 営業時間 | 平日 8:00-22:30 土日祝 8:00～21:00 |
＞＞パーソナルトレーニングジムDEEDの都度払い詳細はこちら
BEYOND
BEYONDは関東を中心に全国展開しているパーソナルジムです。痩せるだけが目的ではなくかっこいい、美しい体を実現するためのジムとしても知られています。BEYONDでは、根拠のないトレーニングや糖質制限、小食ダイエットなどは一切行わず、継続しやすいジムであることを大切にしています。選りすぐりのトレーナーから指導が受けられること、リバウンドの心配もありません。また、ジムのなかの雰囲気も洗練されているので、上品な内装で男女問わずに通いやすい環境です。無料体験を受けられるのはもちろん、回数券になるので利用したい回数を事前に購入します。まずは10回利用したい、20回・30回など目的に合わせてジムを選ぶようにしましょう。
| 都度払い料金 | 料金記載なし |
| 店舗エリア | 全国 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
Dr.トレーニング
最高峰のパーソナルトレーニングが、誰でも受けられるジムです。業界でも珍しく月会費制ではなくトレーニング時間に合わせた都度払いを導入しています。45分7,100円、60分9,300円、90分13,700円と3つの時間があるので、目的に合わせて選択できる良さもあります。レンタルウェアは有料になりますが、無料オプションとして水素水・トレーニング動画・トレーニングレポート・栄養相談（LINE）などが利用できます。一生モノの体づくりとして、医学的根拠に基づいたトレーニングやリカバリー、ニュートリションなどを行い、運動の習慣を身に付けられる良さもあります。ダイエット・ボディメイク、健康増進など幅広い目的で通っている人がたくさんいます。
| 都度払い料金 | 1回45分利用：7,100円 |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・大阪・兵庫 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
ブルーオーシャンジム
https://www.blueocean-gym.com/
一人ひとりにあわせて最適なトレーニングを提案してくれるジムです。体の調子に合わせたトレーニングを行うのはもちろん、1回ごとにストレッチによる体のリカバリケアも行っています。アクセスの良さはもちろん、清潔な空間なので毎回通うのが楽しみになります。トレーナーの質も高く、お客さんに寄り添ってくれるので、何でも相談しやすい環境が整っています。1回あたりのトレーニング費用も安いので気軽にスタートしやすい環境です。事前に丁寧なヒアリングを行っているので無理なトレーニングを行うこともありません。初心者でも続けやすいジムになるので通いやすいジムを探している人におすすめです。
| 都度払い料金 | 1回60分利用：5,500円 |
| 店舗エリア | 大阪・兵庫 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
39マッスル
愛知県名古屋市栄にある、3900円〜通えるパーソナルジムです。入会金0円なので初期費用も少なく気軽に通える環境が整っています。完全個室のマンツーマン指導になるので、周囲の目を気にすることもありません。タオルやウェア、シューズなど必要なものはすべて無料レンタルができます。7：00から通えるので朝一で利用できるジムを探している人にもおすすめです。当日予約もできるので、急にスケジュールが空いたときにも利用しやすいパーソナルジムです。手頃な金額なのは、誰もがトレーニングの楽しさを知って欲しいと考えているからこそです。気さくなトレーナーさんなので、アットホームな雰囲気で通えます。
| 都度払い料金 | 1回50分利用：3,900円 |
| 店舗エリア | 愛知県名古屋 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
まとめ
パーソナルジムに都度払いで利用することで、自分のペースでトレーニングを続けることもできます。ジムを短期利用したい人や、体験などお試しを目的で通う人も少なくありません。どの程度パーソナルジムに通うのか、回数や期間によっても変わってきます。都度払いにするかどうか、目的やライフスタイルに合わせて選ぶようにしてください。
